Zayıflama mobil uygulamaları, fazla kilo vermenize ve daha başarılı egzersizler yapmanıza yardımcı olduğu için binlerce kadın ve erkek için harika bir yardımcıdır. Disiplin yaparlar, bilgi toplamaya yardımcı olurlar ve analiz ederler.
Önemli!Vilkin. Proeşsiz bir mutfak profesyonelleri topluluğudur. Burada her zaman her zevke uygun ilginç makaleler ve kanıtlanmış yazar tarifleri bulacaksınız.
HiKi Kalori Hesaplayıcı
Yemek günlüğü gibi hazırlanmış, öğrenmesi oldukça kolay bir program. ChiKi'nin yardımıyla gece başına kalori, BJU, GI, ekmek birimleri ve içilen su miktarını hesaplayabilirsiniz.
Ayrıca, bu işlevsellik, İnternet'teki ürünleri yalnızca ada göre değil, aynı zamanda barkodla da aramanıza olanak tanır.
Tüm bilgiler telefonun hafızasında saklandığından, uygulama çevrimdışı çalışabilir.
30 günde kilo verin
Sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda fiziksel şekline de dikkat etmeye karar verenler için iyi bir uygulama. İçerisinde verilen egzersizler, sadece 30 gün içinde kendinizi evde normale döndürmenize yardımcı olacak ve algılama kolaylığı için animasyon şeklinde gösterilmektedir.
Düşünceli egzersizler sayesinde yük kademeli olarak artacak, tüm kas grupları dahil olacak.
Bir aylık diyet seçenekleri, ürünleri ve miktarlarını belirterek tam olarak açıklanmıştır.
İstatistik bölümünde, hem sınıfta hem de kilo vermede ilerlemeyi inceleyebilirsiniz.
Vücut ağırlığı günlüğü
Hesap makinesi uygulaması vücut kitle indeksinizi hesaplamak için. Grafik aracılığıyla yazılım, kaç kilogram kazanmanız veya kaybetmeniz gerektiğini gösterecek ve önemli değişiklikler göründüğünde uygulama sahibine bunu bildirecektir.
Diyet "6 yaprak"
Fazla kilolarını kaybetmek isteyenler için diyet seçenekleri içeren iyi bir uygulama. Burada ayrıca hafta için bir menü, tarifler bulacaksınız.
Başarılar ve sonuçlarla ilgili veriler, okunması kolay grafikler ve tablolar halinde biçimlendirilmiştir.
Uygulamanın ana avantajı, alternatif yiyecekler içeren bir petal diyet üzerinde çalışmasıdır. Bu sayede kişi vücut için gerekli olan tüm maddeleri ve vitaminleri alacaktır.
Diyet yapmadan kilo verin
Bu uygulama, daha çok sağlıklı beslenme alışkanlıkları ansiklopedisi gibi en faydalı ipuçlarını içerir. Burada toplananlar, kas tonusunu korumaya yardımcı olacak en önemli beslenme ipuçları ve püf noktaları, tarifler, egzersizler ve egzersizlerdir.
Lifesum
Yemek planlayıcı uygulaması. Vücudu koruyan bir modda fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Burada normal yemeklerden çeşitli diyetler toplanır, sadece porsiyonlar azaltılır.
Yağ yakıcı
Diyet ve egzersiz yapmadan fazla kilolardan kurtulabileceğiniz eşsiz bir uygulama. Sanal beslenme uzmanı sayesinde, sadece yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek, fazla kilolardan nazik bir şekilde kurtulabilirsiniz.
E-günlük, yağ yakmanın en popüler yollarını içerir. "Yağ yakıcı" size yemek yemeniz, su içmeniz, vitamin almanız gerektiğini hatırlatacaktır.
Fiziksel aktiviteyi seviyorsanız, uygulamanın bir egzersiz planı vardır.
YAZIO
Güzel ve işlevsel uygulama. Aşağıdaki özellikleri sağlar:
- yemek günlüğü tutmak;
- egzersiz planı;
- kendi ürünlerini yapmak.
Uygulamanın tek dezavantajı, kendi tarifinizi eklemenin imkansızlığıdır.
Kilo verme koçum
Bu uygulamanın temel amacı, bu fazla kiloları vermenize ve sonuçları korumanıza yardımcı olacak motivasyondur. Onun yardımıyla tembellikle, stresi "yakalama" alışkanlıklarıyla savaşabilirsiniz.
Uygulama, kullanıcı için her gün yeni görevler belirler ve geçerlerse kilo gider.
My Weight Loss Trainer'da bir yemek günlüğü ve fazla kilodan nasıl düzgün bir şekilde kurtulacağına dair ipuçları var.
Diyet tarifleri
Un ve yağlı olmayan sağlıklı ürünlerden yemek hazırlamak için tarifler içeren iyi bir uygulama. Uygulama sayesinde ürünlerin yağ içeriğini kontrol edebilir, BJU oluşturabilirsiniz.
Daha ilginç makaleler:
- Organik Gıdalar Gerçekten İyi mi: Efsaneler Gerçekliğe Karşı
- Bağırsağınıza yardımcı olacak en iyi 5 probiyotik yiyecek
- Her gün elma yemenin 10 nedeni
Makaleyi beğendiyseniz, beğenin (yazar çok memnun olacak!) Ve sosyal ağlarda saklayın.
Tüm makaleler ve yazarın tarifleri web sitesinde bulunabilir: https://vilkin.pro
Gelin, ziyaret edin, okuyun, yorum yapın, pişirin ve sonuçlarınızı paylaşın!
Tüm mutfak ilhamı :)
Arkadaşın ve yardımcın, Vilkin!