Bu basit gerçekler sizi anjina saldırılar, taşikardi, inme ve kalp krizi önlemeye yardımcı olabilir. Kalp onlara zarar vermez Yani takip etmek ve sağlıklı olmak için!
kardiyo yapmak... veya kalp ağrısı üstesinden nasıl
sipariş kalp krizi kendilerini korumak ve koroner arterlerin trombüs tıkanmasını önlemek için, kırmızı üzüm suyu günde bir bardak içki ●.
● kardiyovasküler hastalıkların oluşumunu, günlük içecek süt ürünleri veya yağsız süt 1-2 bardak önlemektir ne.
Eğer iyi durumda kalp ve kan damarları çalışmalarını desteklemek istiyor musunuz ● - Günde üç kere yemek E vitamini içeriği yüksek olan ürünler: peynir, sebze, fasulye, peynir, bitkisel yağ (en iyi mısır).
Haftada balık 4 adet yemek eğer ● miyokard enfarktüsü (nekroz, kalp kası nekrozu) ölüm riski fazla% 40 oranında azalmıştır.
● Kaydet ona kolesterol Ye zararlı etkilerinden Kalp ayrıca hayatını uzatmak beş ceviz, her gün.
senin ömrünü uzatmak ● Sabit hareketi - katlı merdiven 6 uçuşlar akşam sabah ve gitmek ev, böylece yani kalbi güçlendirmek, venöz kanın pompalanmasını iyileştirilmesi ve miyokard çalışmalarını organize kas.
Doktorlar kan pıhtıları önlemek için reçete aspirin kesinlikle güvenli ve yeterli yedek, yanı sıra inme ve kalp krizi tehdidi - ● Ahududu.
Eğer 7 am hergün varsa. l. Ahududu reçeli, ardından altı ay sonra kalbin koroner arterleri fazla 2, 5 kat güçlendirilmelidir. Ayrıca, stres ve kalbin normal işlemesi için gerekli potasyum karşı koruma magnezyum ahududu çok bölgesi.
lütfenABONEbenim RSS beslemesine! :)
Bir favori melodi veya şarkı mırıldanıyordu, anjina önlemek için şiddetli stres kaçının ●.
, Küçük (pulmoner) turunda zaman artar kan dolaşımını şarkı geliştirilmiş gaz değişimini ve taze oksijen verilmesini sağlayarak sırasında, kalp kası değil, aynı zamanda tüm doku ve organlara sadece.
● yaşlanma süreci Rab Tanrımız İsa Mesih, Virgin, azizlere ruh okuma dua derinliklerinden askıya alınır.
Ritmik o nefes ve kalp, rejuvenates duaları eşitler biorhythms teslim ve vücudu canlandırır.
Lose ağırlık - Eğer enfarktüs karşı kendilerini korumak istiyor musunuz ●. 2,5-3 mesafeden geçecek hızlı tempoda günlük olarak yapmak için.
Birkaç ay sonra sonuçtan memnun olacağım.
kalp krizi, felç ve damar koşullarını iyileştirmek önlenmesi için ipuçları
günde bir ya da iki elma yiyin ●.
çikolata yiyin ● - bu kan dolaşımını uyarır.
● güvenilir olumsuz çevresel faktörlerden kardiyovasküler sistemi korumak için, 2-3 portakal bir gün yemek.
Aynı mandalina için de geçerlidir, ancak daha da iyi greyfurt yemek - onlar kolesterolü, kan basıncını düşürmek, tonları ve kalp krizinden kalbi korur.
● Do Sol elindeki saat takacak değil: Koroner arterlerin sıkıştırılmış kayışı ya da bilezik sol bilek ve böylece yoğunlaşıyor spazmı. Bu, çoğunlukla erkekler için de geçerlidir. Sağ taraftan saatini Taşı ve vücudunuza, kalp her türlü yardımı verecek.
● Grind tozu 1-2 yeşil çay tutam ve koroner dahil kan damarları, iyi koşulunu sağlayacaktır, böylece öğün düzenli serpin.
periyodik limon kabuğu çiğnemek eğer ● Kalbin zayıflaması Eğer yardımcı olabilir.
çabuk sigaraya ● rasstantes: kalbin koroner damarların daralmış her puf iletkenleri, bundan sonra, oksijen açlığa kalp bölgesinde ağrı da dahil olmak üzere kan pıhtılarının oluşumunu arttırması ve gemiler kalbi.
senin Masanın üzerinde ● hep suyu, meyve, kayısı, kızılcık, taze alıç olmalıdır.
temiz su ● Günlük içki en az 5 bardak.
(Haşlanmış salamura taze haldeyken, vs.) her türlü lahana yiyin ●.
● Ne zaman taşikardi (kalp çarpıntısı) Eğer Adonis olacak. Ot 4 gram 250 ml dökün. Üç dakika boyunca su ve kaynamaya kaynar. Dik, sarılmış kavanoz, 20 dakika karıştırıldı.
süzme sonra bir çorba kaşığı günde üç kez içilir.
Birkaç gün sonra önemli bir rahatlama hissedeceksiniz.
Kalp kötü bir şey haline geldi ne yapmam gerekir?
Eğer çarpıntı (taşikardi) ani saldırı geldiyse ●, kabartma tozu, yarım çay kaşığı çözüldükten sonra, bir bardak su içmek.
● Uzatılmış anjina (kalbinde şiddetli ağrı), sen kısa kesebilir eğer herhangi bir reçete olmadan 1-2 dakika çam yağı 10-12 damla (satın alabilirsiniz kalp bölgesinde ovmak eczane). Ağrı geçene - Reçete kereden fazla denenmiş.
● taşikardi (kalbin) bir saldırı caddesi sana, durakta başladıysa, nefesinizi tutabilir gibi, otur derin bir nefes alın ve bir yer bulmak.
Sonra yavaş yavaş nefes verin. bu tekniği kalbin normal ritmi geri bundan sonra birkaç kez, tekrarlayın.
göz kapaklarının üzerine yakın gözlerinizin ve basın keskin işaret parmakları: taşikardi bu tarifi ile ● İyi bir yardım.
● zayıflamış kalp zaman zaman uçucu yağlar açısından zengindir limon kabuğu, çiğnemek sizi yardımcı olabilir ve aç karnına ince kesmek için önceden gerekli olduğunu sarımsak, biri büyük karanfil yemek ve siyah bir kabuk koymak ekmek.
● Eğer kalbinde ağrı hissediyorum, kırmızı kartopu üç ya da dört ilaç camı bir gün içilir. Ezilme iki yemek kaşığı meyveleri bardağı ve kaynar su, wrap fincan dökün ve 4 saat boyunca bekletin.
Arka arkaya öğün üç ila dört hafta önce yarım saat infüzyon iç.
kalbinde Ağrı: atriyal fibrilasyon
● Paroksismal atriyal fibrilasyon, aşırı heyecan, sinir stres bir arka planı ortaya çıkar.
Bu gibi durumlarda, ve terapötik hazır eczane ilaç karışımı kullanmak için ileride ihtiyaç bunları önlemek için: alıç, motherwort, kediotu ve korvalola tentürleri.
İçerik 4 infüzyon, koyu renkli bir şişeye dökün iyice karıştırın ve içecek 30 Yemeklerden önce yarım saat boyunca günde üç kez düşer.
● müge tentür iyi normalize kalp ritmi olarak. Yarım litre kutuların Dolgu ¾ taze zambak vadi, yaprakları ve çiçekleri toplandı ve, votka ile ağzına dolgu kapağı sıkıca kapatılır ve 14 gün boyunca beklemeye bırakın.
Sonra infüzyon gerginlik ve hammadde sıkın.
Suyun küçük bir miktarı ile birlikte, tentür 1015 için damla için iki ila üç kez alın.
Uyarı: Bu araçlar bir, bu nedenle küçük beri, tam olarak doğru miktarda takip etmek çok güçlü gerekir.
● normal kalp ritmini sağlamak için zorunludur vücutta potasyum normal düzeyde muhafaza.
Aşağıda belirtilen potasyum içeren karışımı almak tavsiye edilir.
kemik kaldırılarak kabuğu ve ızgaralı limon 0.5 kg al.
öğütülmüş kayısı çukurları nukleoli bir bardak ve bal bir pound ekleyin.
İyice karıştır karıştırıp buzdolabında 7 gün demlenmeye bırakın.
Yemekten önce bir çorba kaşığı üzerinde günde iki kez yemeklerden önce sabah ve gece atın.
Kalp ritmi rahatsız edildiğinde ● hasta korkmuş olur: o eforla gelen nefes darlığı söz değil, durdurmak üzere olduğuna dair görünüyor.
Aşağıdaki tarifi yardımcı olabilir:
- kurutuldu, kadife çiçeği çiçek iki çay kaşığı al (ya da denir olarak - kadife çiçeği) ve dolgu kaynar su iki bardak, 15-20 dakika, gerginlik için bırakın ve yarım fincan dört kez a almak gün.
● Mayıs ayında limon iki orta ve sarımsak iki kafası bal bir bardak hazırlayın.
Limon ve sarımsak ızgara ve bal 1.5 litrelik bir kavanoz ile karıştırılmış, karışım ostuzhennoy kaynamış su ve beş gün boyunca buzdolabında muhafaza edilir dökün.
Yemeklerden önce günde üç defa ilaç 20 dakikalık bir kaşık alın.
Bir kavanoz bitirmek için nasıl, daha sonra aynı tedavinin devam, yedi günlük bir mola yapmak.
● Rüya güçlenecek ve melisa infüzyon içeceksiniz gündüz ve yatmadan önce eğer kalp atışını normale olacaktır.
infuzyonlarından bir ay sonra sonuçları Sürekli.
Bu şekilde hazırlanmıştır: kaşığı kıyılacak 300 ml dökün. 60 dakika su ve terk kaynar.
Yemeklerden sonra ve yatmadan önce 3-4 günde içiniz.
taşikardi (kalp hızı), 3-6 dakika boyunca kaynatın olduğunu, elma kabuğu herhangi bir sayı, biraz demlemek ve içki ver. Bir 3-5 dakika melisa almak infüzyon.
● Kalbin bir aritmi günde üç nükleolus çekirdeksiz kuru erik yemeye zaman.
● aç karnına kalp içki artırmak için böyle bir tedavi edici karışım: Bir çay kaşığı bal ve ekşi krema iki çay kaşığı ile çırpılmış iki yumurta akı,.
uygulamadan önce tarifleri uzman tavsiyesi gerektirir.
Kendini ve aileni, kalbin sağlığının icabına koruyun ve hasta değil!
__________________________________________________________________________________________
Böyle mi?
Sosyal ağlarda veya üzerinde paylaşabilirsiniz LütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
Tüm iyi!