Köyden bir arkadaşım bana nasıl vitamin karışımı hazırlayacağımı öğretti: şimdi hepsini her yıl ilkbahar, sonbahar, kış yapıyorum ve hastalanmıyorum (10 dakikada)

Admin

click fraud protection

Pencere dışında +35 derece ise limonlu sıcak çay içmeyi bırakıp yorganın altında uyuyacağım anlamına gelmez. 😂
Şaka anekdoty.ru sitesinden alınmıştır.

Kanalımın tüm okuyucularına selamlar! Benim adım Christina ve sizi mutfak kanalımda gördüğüme çok sevindim.

✅ Bugün, bağışıklığı iyi bir şekilde artıran ve beni soğuk algınlığından koruyan harika bir vitamin karışımını (içecek) paylaşacağım. Çabuk yapılır ve aynı zamanda çok lezzetlidir. Özellikle ilkbaharda sık sık bu sağlıklı içeceği pişirip içiyorum.

Bağışıklığı artırmak için vitamin içeceği
Bağışıklığı artırmak için vitamin içeceği

Köyden bir arkadaşım bana bu harika içkiyi nasıl yapacağımı öğretti. Bu ürünleri satın aldığı tanınmış mahalle bakkalları var. Tarifi uzun süre "Health" dergisinde okudu.

👉 Böyle bir vitamin karışımı, aniden soğuk bir hastalığa "yakalanırsa" vücudun mümkün olan en kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. Bu karışım sadece bir vitamin ve mineral deposudur! Kendin için gör.

Bağışıklık nasıl artırılır

Yemek pişirmeye başlayalım!

Arkadaşlar, ilk sabit yorumda ürün listesini bırakacağım (makale boyunca arama yapmamak için) ve makalenin sonunda da kısa bir video tarifi bırakacağım, gördün mü, beğeneceksin. Videoda yorumlarınızı bekliyorum, “sağlıklı” eleştiriler için minnettar olacağım.

Dondurulmuş deniz topalak alıyorum, bir tencereye koyuyorum ve meyveleri tamamen kaplayacak şekilde suyla dolduruyorum. Ocağa koyup 3 dakika ısıtıyorum.

Deniz topalak

Meyveleri patates ezmesiyle ezerim.

Deniz topalakının faydaları

Taze zencefili daireler halinde kestim.

Zencefil

Limonu halkalar halinde ve sonra ikiye böldüm.

Limon

Ayrıca portakalın yarısını daireler halinde ve sonra ikiye böldüm.

turuncu

Diğer yarısından suyunu sıkıyorum, posayı bir kaşıkla ve tavaya deniz topalakına alıyorum.

Portakal suyu

2 litre hacme su ekliyorum. Şimdi biraz daha zerdeçal ekleyebilirsiniz.

Sıcak şarap için baharat alıyorum (kakule, karanfil, zencefil, limon ve portakal kabuğu, yıldız anason, yenibahar).

baharat

Tencereyi sobanın üzerine koyup sıcak bir duruma getirdim. Çok fazla kaynatmak ve ısıtmak gerekli değildir, aksi takdirde çok fazla vitamin alamayız. Fotoğrafta ilerleyin (sağda iki tane daha). 👇

Bağışıklığı artıran çay
Bağışıklığı artıran çay
Bağışıklığı artıran çay

Demlenmesine izin verin. Bitmiş içeceğe bal ekliyorum ve normal çay yerine içiyorum. Bu vitamin tarifini nasıl buldunuz? Yorumlarınızı bekliyorum. Abone olmak"MUTFAK KARIŞIMI".Ve işte video tarifi 🔻

Artık kışın kabak almıyorum: başka bir tane daha ilginç bir şekilde paylaşıyorum, kış için kabak nasıl hazırlanır
Artık kışın kabak almıyorum: başka bir tane daha ilginç bir şekilde paylaşıyorum, kış için kabak nasıl hazırlanır

Kanalımın tüm okuyucularına selamlar! Benim adım Christina ve sizi mutfak kanalımda gördüğüme çok...

Kahvaltıdan Hızlı aile pide sandviç
Kahvaltıdan Hızlı aile pide sandviç

Genellikle sabah ailede - hepsi acele buralarda bir tımarhane, var, mutlaka fazla uyumak genel k...

Ben cheesecakes pişirmek nasıl: peynir çok ve biraz un
Ben cheesecakes pişirmek nasıl: peynir çok ve biraz un

Evrensel fırında kızartma tavasına veya fırında pişirilebilir tarifi cheesecakler. Ne en iyisi - ...

Instagram story viewer