Bazı ürünler kan basıncını düşürmek mümkün ve normal tutun.
örnek, meyve ve sebzeler için. Ve bir iyi ilaçtır hangisi?
Hipertansiyon itibaren milyonlarca insanı etkilemektedir. Treat yüksek tansiyon ilaçları, halk ilaçları ve diyet.
kan basıncını azaltır ve bu koleksiyonda kalp hastalığı riskini azaltmak Sadece iki ürün.
Pancar - hipertansiyonun düşman №1
Birçok hipertansif hastalar ilaç mutfakta olduğunu bile farkında değildir.
Büyük magnezyum miktarlarının yanı sıra, nitrat ve nitrit içeren pancar, ile ilgilidir. Bu metabolik sistemde çok önemli bir rol oynayan kimyasal bileşiklerdir.
Nitrat zengini besinler, sağlık için özellikle yararlıdır.
Pancar hipertansiyon yardımcı olur bu nedenle bu maddelerin pek çoğunu içerir ve.
2013 yılında bir yazıda pancar suyu 16 klinik çalışmaların sonuçlarını analiz ettik.
Bu pancar suyu düzenli tüketimi 4-10 mm Hg kan basıncını düşürdüğü bulunmuştur. Mad. Sadece birkaç saat.
Bu hatırlamak önemlidirhatta 5 mm Hg de kan basıncı düşüşü, bu. Mad. Bu% 14 oranında felç ve kardiyovasküler hastalık riski riskini azaltır -% 9.
Pancar herhangi bir biçimde yenebilir. Ama taze pancarından iyi suyu çalışır.
Ayrıca haşlanmış veya fırınlanmış pancar yemekleri her türlü yemek tavsiye edilir.
Kereviz - Kan basıncının azaltılması lider
Bu tesis, normalize basıncı için gerekli olan pek çok madde içerir.
Ama daha da önemlisi kereviz diğer bileşenin içeriği - 3-N-bütil-ftalid.
Bu malzeme kaldırır vazospazmlar, bunları genişletir ve bu şekilde kan basıncını düşürür. Ayrıca% 7 oranında kan kolesterolü düşürür.
İngiliz bilim adamları 4 taze kereviz Günde sinsice tüm yardım kan basıncı düşürmek için kanıtladık 10-15 mm Hg. Mad.
tedavi yüksek tansiyon için, 2-3 günde bir bir salata ya da kereviz suyu yemelidir. Suyu günde en fazla 100 ml olabilmektedir.
Kalıcı sonuçlar bu bitkinin sürekli kullanım 1-2 hafta sonra gelecek.
Önemli!
Herhangi bir ulusal ajanları uygulamadan önce bir uzmana danışmalısınız.
Kendine iyi bak ve hasta alamadım! Size ve ailenize sağlık!
Böyle mi?
Konuya bir makale >>>Neden patates suyu kan basıncı ve kür kanseri düşürür?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!