Benim bütün aile gibidir çorba, onun tarifi paylaşmak.
bana doğru beslenme ve kalori eksikliğine bağlı ve Mayıs 2018 yılında 32 kg ağırlık kaybettiğini hatırlatayım.
Tıpkı bir haşlanmış tavuk göğsü ve maydanoz yemek tüm "doğru" PPshnikov durdurmak istiyoruz.
Birini empoze ve daha onların menüsü ve ben benim gibi gibi yemek herkese tavsiye etmeyiz yok! Herkes kendisi için seçer!
Sadece benim deneyim paylaşımı ve kilo kaybediyorum söyleyeceğim.
Bu peynir çorbası, sık sık yiyin.
tarifi tut.
Biz gerekir:
- 1 tavuk göğsü parçaları ,.
- havuç ve soğan,
- patates 3pc.
- 2 peynir dostluğu türünü ve yumuşak eritilmiş peynir (I Hochland seviyorum) yemek kaşığı bir çift kaynaşık.
Eğer yumuşak peynir kullanmazsanız, o zaman 4 peynirler "dostluk" almak, ama yumuşak eklenmesiyle daha iyi tadacaktır ve nasıl ihale ve kremsi).
- sarımsak (2-3 diş), maydanoz.
Hazırlanması.
su (yaklaşık 2.5 litre) ile tava koyun.
Nasıl, Kaynamaya başlar tuz ile orta dilimlenmiş tavuk göğsü, mevsim ekleyin ve bezelye bir çift yenibahar atmak ve yaprak lavrushki için.
Buna paralel olarak, yapışmaz bir damla üzerinde tava!!! Yağ kızartma soğan ve rendelenmiş havuç. yanmamış için su ekleyin.
Patates küçük kesilmiş.
, Et suyundan köpük çıkarmadan patatesleri ekleyip kızartma kez.
Bir kaba rende ilişkin önerilerde peynir ovmak, et suyu daha iyi dispers böylece.
Suyu tekrar kaynama noktasına gelene sonra, rendelenmiş peynir ve yumuşak eritilmiş peynir 2 yemek kaşığı, kıyılmış sarımsak ve otlar (dereotu, ben eklemek) ekleyin.
sürekli peynir yürümeye başlarken kadar karıştırın ve orta ateşte pişirin.
Peynir yürümeye başlarken kez ocaktan alın. çorba patates hazırlığı kontrol etmeyi unutmayın.
Afiyet olsun!
Eğer doğru zayıflama diyeti kendi tarafa gidiyorum ilgileniyorsanız benim kanala abone olun.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!