Do-ka lezzetli ve sağlıklı mini kek çay için! şeker, un ve margarin tek bir gram eklemeyin.
maddeler:
1. Yulaf (yarım bardak)
2. Ayçiçeği (kap)
3. Keçiboynuzu (2 çay kaşığı)
4. Muz (2 adet)
5. Çilekler (yarım bardak)
6. Keten tohumu (2 çorba kaşığı)
7. Bal (3 çorba kaşığı)
hazırlama yöntemi
Kek için hamur. Bir karıştırıcıda bir kaba koyun aldı yulaf ezmesi veya düz yulaf ezmesi, orada keten tohumu ve ayçiçeği tohumu döküldü ve bir toz un getirilir. Daha sonra, toz haline karışımı derin geniş levha dökün, tüm (buhar banyosu üzerinde ısıtılmış), sıvı bal ilave edilmiştir Daha iyi hamur 4 saat boyunca buzdolabında kulechke koymak kaşıkla ve elleriniz ile iyice karıştırılır ve ıslatılmış katılaştı.
Krem kek. Çok basit. 's zaman buzdolabından hamur elde etmek kez hafifçe derin bir kapta ve muz koymak, meyve suyu vermesini potolkli, çilek almak ya da sıvı bal (bir kaşık ile bir mikser ile karıştırılır veya aynı zamanda kolayca bir blender ile yapılır hafif yulaf süt ilave su + yulaf)
Biz Kendine bir pasta yapmak.
Eşit parçalar rulo kruglyashi toplar haline hamur bölün ve krep içine düzleştirilmiş. Çilekli-muz krem sırılsıklam, düz plaka bisküvi tabaka tabaka yerleştirin. çilek ve muz ile Üst pasta süslemeleri. Çayını keyfini çıkarın.arkadaşlarınla paylaş, kanala abone!