Sabah Yine "iyi değil!" Kahve yardım yok ki? Yine değildir uyudu ve kötü uyandım?! Bunu düzeltmek için zamanı! Bu iyi bir kahvaltı değil sadece tadını değil, aynı zamanda enerji verir ve ruhları kaldırmak. Şimdi Bileşiminde bakarak kendiniz için hissedeceksiniz!
maddeler:
1. Herkül
2. keten tohumu
3. elma
4. kefir
5. buğday
hazırlama yöntemi
3 gün buğday çimlenmiş. Buğdayın ilk gününde suya batırılmış. Nemli bez ile ikinci Kapak üzerinde, üçüncü gün yıkanır. Ve üçüncü günün sonunda yenebilir milimetre süreçleri, görünmek gerekir. Hatta büyük besin değerine sahip ve bu aynı vitamin ve enerji verir. Bu yüzden keten tohumu ile yapmak. Tahıl aktivasyonu, 8 saat boyunca meydana gelir ve bu da daha fazla olması filizi olmadan kullanılabilir. (Sabırsızlar için!)
Ardından yoğurt gecede batırılmış yulaf, alır. Sabahları blender içinde yulaf eziyet. torochke elma ve buğday ve keten tohumu üzerinde sochonoe ekleme.
Buğday tohumu yararlı minerallerin binlerce içerir. ve Omega 3 yağ asidi keten tohumu. Yulaf atları beslenen ve daha sonra haddelenmiş yulaf beygir gücü verir!
Ve elma, bir taşıdıkları fayda kendini bilmek. Bu gastrointestinal sistem ve merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, bir kahvaltı kullanan bir kişi daha dengeli hale gelir, daha nazik, daha enerjik ve böylece daha verimli.
Bir süre (yerine kahve) aç karnına sabah bir süper-lapası kullanırsanız, enerji ve iyi bir ruh inanılmaz patlaması hissedeceksiniz! Afiyet olsun.
ruh hali ve zam ve enerji artırmak, kayıt olun ve daha kahvaltı tarifleri kaçırmayın!