Bir dağ tabak ve ekstra kalori olmadan: tüm aile için akşam yemeği hazırlamak için harika bir tarif

Admin

click fraud protection

Kanalın yazarının fotoğrafı
Kanalın yazarının fotoğrafı

Merhaba sevgili okuyucular, kanalımı ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz!

Bugün öğle veya akşam yemeği yapmak için çok güzel bir tarif paylaşacağım. Bu tür tarifler çalışan anneler için gerçek bir kurtuluş, çünkü bulaşıklar kirlenmiyor (sadece bıçak ve kesme tahtası), zamandan tasarruf ediliyor, işçilik maliyetleri minimum seviyede,

ve bütün aile beslenir. Genel olarak, son zamanlarda bu pişirme yöntemine gerçekten aşık oldum ve daha önce böyle pişirmemiş olanlara şiddetle tavsiye ediyorum, mutlaka deneyin.

Böylece, tüm hazırlık manipülasyonları bir kesme tahtası üzerinde yapılabilir.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Bu tarif için iki kemiksiz tavuk but kullanıyorum. Tahtada küçük küpler ve tuz şeklinde kestim, şerbetçiotu, öğütülmüş kırmızı biber ve iyice karıştırıyorum.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Hazırlanan eti bir fırın torbasına gönderiyorum. Tahtayı durulayıp bir dolmalık biberi şeritler halinde ve büyük bir soğanı kestim, sarımsakları soyup kesmeyin.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Ayrıca et paketinde sebze gönderiyorum. Herhangi bir sebzeleri, hatta donmuş olanları bile kullanabilirsiniz. Daha sonra bir bardak bulguru (karabuğdayla değiştirilebilir) akan suyun altında iyice durulayıp poşete gönderiyorum. Tuz ekliyorum ve çantanın tüm içeriğini farklı yönlere çevirerek karıştırıyorum. Bir defne yaprağı ve birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ eklediğinizden emin olun.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Sonra çantaya iki buçuk bardak SICAK su dökerim, bir düğüm atarım, birkaç delik açıp 1 saat önceden 200 dereceye ısıtılmış fırına gönderirim.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Sonuç, tüm aileyi doyurabilecek lezzetli, doyurucu ve aromatik bir yemektir.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Ve en önemlisi, bulaşıklar ve mutfak temiz ve aile lezzetli bir şekilde besleniyor.

Kanalın yazarının fotoğrafı

Ayrıca oku: Tüm aile için doyurucu bir öğle yemeği: Her şeyi forma koyup fırına gönderiyorum. 40 dakika sonra hizmet ediyorum

Kanalın yazarının fotoğrafı

İlginiz için teşekkürler ve kanala abone olun, ileride pek çok ilginç şey var! Beğenmeyi unutma 👍 ve tarifi arkadaşlarınla ​​paylaş!

Sağlıklı olmak!

Sıcak, iki salata ve atıştırmalıklar sandviç: 4 yemeklerin Bütçe banket masa.
Sıcak, iki salata ve atıştırmalıklar sandviç: 4 yemeklerin Bütçe banket masa.

Senin için tatil tablo için lezzetli, ekonomik, sıcak ve soğuk yemeklerden oluşan bir seçki hazır...

Kadife balkabağı çorbası: kocam bütün hafta yiyebilir, çok lezzetli
Kadife balkabağı çorbası: kocam bütün hafta yiyebilir, çok lezzetli

Böyle bir çorbayı ilk pişirdiğimde, masamıza sık sık konuk olacağını düşünmemiştim. Ama ne kadar ...

Salatayı yeni bir sosla doldurdum, eşim "etli gibi" dedi: Şimdi oruçta bile mayonez yerine kullanıyorum
Salatayı yeni bir sosla doldurdum, eşim "etli gibi" dedi: Şimdi oruçta bile mayonez yerine kullanıyorum

Hem oruçta hem de diyette olanlar için bu sos sadece bir nimettir! Malzemeler her zaman elinizin ...

Instagram story viewer