Fas pilavı. Lezzetli, sağlıklı ve pişirmesi kolay

Admin

click fraud protection

Her zamanki beyaz pirinç pilavımıza alternatif olan harika bir tarif buldum - Fas pilavı. Tarif oldukça basit, lezzetli, yeterince hızlı, bir sebze salatası ile eklerseniz öğle yemeği için ideal çıkıyor 🥙.

Öyleyse sebzeleri hazırlayalım. Soğanların yarım halkalara, havuçların küçük küpler halinde kesilmesi gerekir.

Bu tarif için herhangi bir et kullanılabilir, kümes hayvanları tavuk göğsü aldım. Et ayrıca yaklaşık 1 * 1 cm küpler halinde kesilmeli ve bir tavada kızartılmalıdır.

Et kavururken domatesleri hazırlayın. Oldukça büyük bir tane vardı, bu yüzden sadece bir tane aldım, kaynar suyla ıslatılmalı ve soyulmalı, büyük küpler halinde kesilmelidir.

Sebzeler neredeyse bitmiş ete gönderilmeli ve yaklaşık 5-7 dakika birlikte pişirilmelidir.

Bu arada bulgur iyice durulanmalı ve 10 dakika kaynatılmalıdır. Sebzeler yumuşayınca bulguru tavaya gönderip, hizalayıp kapak altında yaklaşık 5 dakika ısıtıyoruz.

Şimdi baharatları ekleyebilirsiniz. Tarif, kimyon ve kızamık eklemenin gerekli olduğunu belirtti, ancak kimyon sevmediğim ve kızamık evde olmadığı için bu adımı atladım. Ama sarımsak kesinlikle eklenmeli, 4-5 diş yerine bir çay kaşığı kuru sarımsak ekledim. Ve tabii ki tadı tuz ve karabiber.

Pilavı tamamen hazır olduğunda karıştırmanız gerekir.

Malzemeler:
Bulgur 250 gram
500 gram et
Domates 2-3 adet
Soğan 1 adet
Havuç 2 adet
4-5 diş sarımsak
Zira, kurutulmuş kızamık - avuç dolusu

İlginiz için teşekkürler ve kanala abone olun, ileride pek çok ilginç şey var!

Sağlıklı olmak!

Sochniki peyniri. fotoğraflarla Reçete.
Sochniki peyniri. fotoğraflarla Reçete.

Bu güzelliği hazırlayın sen benim tavsiye ve reçete yardımcı olacaktıryazar fotoğraf aşçı sochnik...

Eğer ince büyümek ve tatlı istediğinizde ne yapmalı? Onun tecrübesi 53 kg kilo ve paylaşmak menüsü bahsediyor.
Eğer ince büyümek ve tatlı istediğinizde ne yapmalı? Onun tecrübesi 53 kg kilo ve paylaşmak menüsü bahsediyor.

bloguma içine baktı tüm diyet selamlar.en tanıma edelim! Benim adım Anja ve Mayıs 2018 yılında d...

Klasik kırmızı fasulye lobio
Klasik kırmızı fasulye lobio

Lobio, pek çok pişirme çeşidi olan geleneksel bir Gürcü yemeğidir, ancak kuru fasulye, fındık, ki...

Instagram story viewer