Hazır bulunan ürünlerden yapılan bu zencefilli içecek, sindirim sistemine ve akciğerlere düzen getirir ve maya gibi zararlı bakterilerin çoğaldığı mukusun ortadan kaldırılmasını sağlar. Yapması ve içmesi kolaydır.
Malzemeler:
1. Deniz topalak (1 çay kaşığı. kaşık dolusu çilek)
2. Yarım limon)
3. Zencefil (adet 2x2 cm)
4. Kamkat (3 adet) olmadan
5. Su (litre)
6. Bal (1 yemek kaşığı. kaşık olmadan daha iyi
7. Zerdeçal (üçte bir çay kaşığı)
Hazırlık
Limon ve zencefil alırız, yıkarız, zencefili soyarız (limonu soyamazsınız), bir blender kabına koyarız, dondurulmuşsa deniz topalak meyvelerini ekleriz, sonra çözeriz faydalı özelliklerini hızla kaybedeceğinden gerekli değildir), zerdeçal dökün, bir kaşık bal koyun (tamamen ekşi olamaz, ancak bal olmadan daha faydalıdır), ılık dökün Su. 20-30 saniye büküyoruz, bir süzgeçten süzüyoruz ve sağlıklı bir içecek hazır! Yemeklerden sonra küçük yudumlarla içilir. Bu içeceği aldığınız günlerde mukus oluşturan ürünler azalır (her şey kaynatılır, kızartılır, un ve tatlı). (Kontrendikasyonlar var)
En kullanışlı olanı kaçırmamak için arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone olun!