Tüm dahice basittir. Birkaç gün ağır yiyeceklerle aşırı yemek yemiyorsanız, kendinizi en iyi şekilde hissedersiniz! Ve neden? Evet çünkü kan kalınlaşmaz ve hemen hissedilir.
Kendimizi enerjik hissetmek için o kadar yardımcı bir limon içeceği yapıyoruz! (kışın sıcak içeriz çünkü soğuk kan ve kan damarlarının spazmını da kalınlaştırır ve yazın serin limonata gibi içeriz)
Malzemeler:
1. Limon - 1 adet
2. Su - 1 litre
3. Zerdeçal - bir tutam (onsuz)
Hazırlık
Bir limon alıyoruz, iyice yıkıyoruz (soda suyunda daha da iyi), "burnu ve popoyu" (yana doğru) kesiyoruz, limonu dilimler halinde kesiyoruz, blender kabına zerdeçal ekleyin (isterseniz tabii ki bal da koyabilirsiniz, ancak "kan geliştirici" etki tam olarak aynı değildir!).
Ilık su dökün, yaklaşık 1 dakika öğütün. Yarım bardak süzgeçten süzülür, sıcak suyla seyreltilir ve daha önce tükürük ile karıştırılarak küçük yudumlar halinde çok yavaş içilir. yemek (mide suyu üretimini iyileştirir), gerisi süzülmeden bir şişeye dökülür ve buzdolabına konur (2-3 için yeterli var gün).
Diyetin sadece tatlılık ve tuzluluğu değil, aynı zamanda ekşi ve acıyı da içermesi gerektiğini anlıyoruz ve bu yüzden bu içecek bir patlama ile gider, ancak çok ekşi olduğunu ve kesinlikle uygun olmadığını anlıyoruz herkes.
İyi günler sevgili dostlar! Daha güneşli günler!
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Bilgiler bilgilendirme amaçlı verilir ve bu tür ekşi limonatayı kullanmadan önce bir uzmana danışmak zorunludur.