limon ve sarımsak ile fırında pişirilmiş Faydalı ve lezzetli balık.
Tarif Fırında uskumru limon, folyo
maddeler:
- uskumru 1 adet.
- 1/2 limon parçaları.
- 3 yemek kaşığı doğal yoğurt
- karabiber 1 çorba kaşığı
- 2 diş sarımsak
- tuz
hazırlanması:
1. Yarım limon gelen kabuğu rendeleyin ve suyunu sıkın.
2. Karkas, gut solungaçları kaldırmak uskumru. Sen parçalar halinde alakart baş ve kuyruk ve kesim kapalı kesebilir.
3. limon suyu ve lezzet ile yoğurt karıştırın.
4. Sarımsak ince doğranmış veya basın yoluyla koydu.
5. limon, sarımsak ve biber yoğurt birleştirin. tadı Sos tuz.
6. Liberal karkas içine sos unutmadan vb balık yoğurt sosu yağlayın.
7. folyo büyük yaprak kesilir.
8. İki kez ikiye folyo katlayın.
9. folyo tabakasının ortasında uskumru yerleştirin.
10. dikkatle manila zarf içinde balık sarın, folyo kenarlarını bükün.
11. Fırında uskumru folyo içinde önceden ısıtılmış bir fırında 200 ° 'de yaklaşık bir saat ve salata ile karşılık vermektedir.
Afiyet olsun!
Birçok ilginç şeyler sadece gıda hakkında >>>BURADA
Huskies için teşekkür ederiz veüyelik!
Tüm iyi!