çoğumuz, bu ifade karşılamak "Ve biz? çay içerseniz" ve misafirler eşlik eder.
Özel bir gelenek - Aromalı içecek bir iyileştirici ilacı ve bunun içme olarak kabul edilir.
antioksidan açısından zengin, iyi: çay hala yeşilse, kimse onun tıbbi özellikleri şüpheler canlandırır, kolesterolü düşürür vücut temizler ve mükemmel lokal anti-inflamatuar anlamına gelir.
Doğu'da, en değerli yeşil ve beyaz çay olarak kabul edilir. Sonra, sarı, kırmızı ve siyah çeşitleri vardır.
Birçok bu çay kahveden daha 4 kat daha fazla kafein içerir bilmiyorum.
Ama kafein tamamen içecek içerisinde özü değildir kuru çay yapraklarından, gerçek içerik her zaman daha düşüktür.
Harikalar bir çay töreni gibi eski Sovyet gelenek içecek çay "Herkes deli gibi çay içen hangi."
Biz kahvaltı, öğle ve akşam, iş arasındaki bardak sonra birkaç aşk Bir fincan çay, onların susuzluğunu gidermek için.
sıkılmış Ve her zaman, sen kokulu içecek zaman geçirebilir. Ben çok düşünüyorum.
Neden bir bardak çay yer almak ve bazı sorunlar yeşil veya siyah çay uzun süreli kullanımı ile ortaya çıkabilir değil.
Kemik yıkımı
Güçlü demlenmiş siyah çay aşırı tahrip kalsiyum bileşiği kullanılır flor yüksek bir konsantrasyonda içerir.
Öncelikle, diş minesini, sarı diş etkilenen diş çürüğü oluşur.
Aşırı kemik kırılganlığını - Bu iskelet fluorosis ve Osteoporoz gelişmesi riskini artırır.
Yani 3-5 dakikadan fazla pişirme ve Infuse içki sırasında çay yapraklarını kötüye kullanmayın.
sarı dişler
onun duvarları Baskın varsa, içinde demlendi çay, terk etmek daha iyidir, onun fincan bak.
kupa plak leke sonra sadece bembeyaz yüzeyi, aynı zamanda diş mine!
Genellikle renk ve tatlar değil, aynı zamanda düşük kaliteli çay yaprakları sadece olabilir, ucuz çay poşeti ile ilgilidir.
ağır metaller
2013 yılında, Toksikoloji Canadian Journal of farklı üreticilerin çay poşetleri çalışmasının sonuçlarını yayınladı.
Tüm toksikoloji numuneleri kurşun, alüminyum, arsenik ve kadmiyum bulundu!
Ağır metallerin kirlenmiş toprağın bitki düşer ve konsantrasyon infüzyon bağlıdır.
çayda salınan zehirli maddelerin sayısı en fazla o 15-17 dakika demlemek eğer.
3 dakikadan fazla içki ısrar etmeyin.
genç tarafından toplanır, çünkü beyaz çay tercih vermek daha iyidir, yapraklar, birikir zararlı maddelere zamanım yok.
burun kanaması
suyu, çay içme kaynar alışkanlığı kötü nazofarenks kan damarlarını etkileyen ve kanamayı tetikleyebilir.
Düzenli sıcak yiyecek ve özofagus duvarını tahrip içecek tüketimi ve yanık alanında sıklıkla kanserleri görülür.
Optimum çay sıcaklığını (50-60 °) elde etmek için, gerek uzun süre beklemek zorunda.
o 5-7 dakika demlemek edelim ve içecek hazırdır.
uykusuzluk
Geceleri yeşil çay içebilirsiniz olmadığının sorulması üzerine, doktorlar olumlu cevap: "Hayır yolunu!"
Kafein ve uçucu yağlar kalp atışı ve nabız, hızlandırılmış kan akışı hızlandırır, böbrek üstü bezleri daha fazla adrenalin ve merkezi sinir sistemi ve beyin heyecan gelir.
Akşam bitkisel içecekler sınırlandırılması, çay ve kahve her türlü kaçınmaları daha iyidir.
İlaçların etkisini nötralize eder
Eğer hasta ve ateşi varsa - Güçlü çay yer almak gerekmez. Bu bir diüretik etkiye sahiptir ve ateş düşürücü ilaçların etkinliğini azaltır teofilin içerir.
Sen çay, azot içeren ilaçlar ( "papaverin", "Kodein", "Caffeine", "Eufillin", kardiyak glikozitler ve diğerleri) içemem.
çay tanen ile etkileşim ve kalp üzerinde kötü bir etkisi olabilir onlar bir çökelti oluştururlar.
demir eksikliği anemisi
Geri 2011 yılında, ABD bilim adamları çay blokları demir asimilasyonunu bulundu.
hoş olmayan sonuçlarla yemek kışkırtan demir eksikliği anemisi sırasında çay düzenli tüketimi.
Cilt ve saçların durumunu Bozulan, bir kişinin letarji ve yorgunluk hissediyor.
Biz kahvaltı, öğle ve akşam çayı kötüye kullanmayın. O 20 dakika önce veya yemekten sonra beklemek önerilir ..
demir düzeylerini normale için, içki vazgeçmek için yeterli değildir. Biz bir doktor tarafından reçete edilir özel ilaçlar almak gerekir.
Hamile kadınlar yeşil çay için mümkün mü?
Hamilelik sırasında kafein içeren içeceklerden uzak durmaları daha iyidir.
Bir Japon çalışmasında, yenidoğan yetersiz ağırlığına gün potansiyel başına yeşil çay 5 bardak göre.
Buna ek olarak, bir çay diüretik etkisi olan annenin böbreği üzerindeki yükü artırır.
Yeşil çay, folik asit, emme verimliliği azaltır.
Ve bu çocuğun düzgün gelişimi için gerekli en önemli unsurlardan biridir!
Optimal, gebelik sırasında çay kullanımını sınırlamak için daha iyidir - en fazla 2 bardak daha bir gün.
Birçok bitki çayları gibi çay yaprakları bir pyrrolizidin alkaloid birikebilir - Bitkisel kökenli Toksinler.
Çocuklar için bitkisel örneklerinin% 86 olarak, hamile ve emziren bu maddeleri bulunmuştur.
Sağlıklı bir insan için, bunlar tehlikeli değildir.
tehdit toksinler anneden geçirilen hangi emzirilen doğmamış bebekler ve küçük bebekler, için vardır.
Sağlıklı ve lezzetli bir içecek - yeşil çay yukarıdaki dezavantajlarına rağmen.
Sağlıklı ve çekici vücudunuzu tutmak için, onları kötüye.
Sudan daha susuzluğunuzu iyi gidermekte ancak çay cesaret yeterli ücret karşılığında günde 2-3 bardak.
Tıbbi maddelerin sayısını depolandığı çeşitleri yapraklı tercih.
bu özellikler çay arkadaşları göster bunlar çok şaşıracaksınız!
Böyle mi?
Sosyal ağlarda veya üzerinde paylaşabilirsiniz LütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum