eklemlerde ağrı - Zebanilerle rahatsız. Ve neredeyse kaçınılmaz: dizler, omuzlar, dirsekler ve bilek ile ilgili sorunlar bütün gün bilgisayar başında oturur neredeyse herkes eşlik eder.
Özellikle güçlü, bu sorunlar 45 yıl sonra kendini gösterebilir başlar.
Ama ağrı başlar 25-30 ne görünmesini olur? Bu yaş problemleri var mı?
eklem ağrısı Temiz çalışma ortamı, olmayan diğer bilgisayar ve sedanter yaşam nedenleri olabilir.
Bu travma ve aşırı yük ve kırılma ve artrit ve romatizma.
lütfen ABONEKanalımdaki :)
İşte Rus halk tıptan davetiye çıkarıyor. Sadece en temel malzemeler içerir.
Ve hemen ilk uygulamadan var yardımcı olur.
maddeler:
- 1 çorba kaşığı bal;
- 1 çorba kaşığı hardal (baharatlı);
- ince tuz 1 çorba kaşığı;
- 1 çorba kaşığı su.
hazırlanması:
İyice homojen karışıma getirerek, tüm malzemeleri karıştırın. Sonra eller ya da başka herhangi bir paket için krem boş kutu içine dökün.
Uygulama:
Eğer ortak rahatsızlık yayılan hissettiğinizde, sadece bu "krem" acı yer dahaki sefere smear. Sonra plastik bir torba ve üst povyazhite ılık şal ile örtün. Anlaşılacağı gibi, ikinci yünden yapılmış arzu edilir.
Bu kompres iki saat yerine bir buçuk olmalıdır. Bu "tedavi" sonrasında dinlenebilir eklemlere uykuya gitmeden önce bu işlemi tekrarlamak için en iyisidir. Sabah "krem" durulayın.
4-5 gün üst üste bu işlemi tekrarlayın.
Eğer motive etmek zorunda kalmamak için, ilk saatten sonra etkisini hissedeceksiniz.
Çok karışım 5-6 günden daha uzun olmayan, buzdolabında saklanmalıdır unutmayın Bazhno.
Faydalı bir video:
Arterit jimnastik - Alt! Ortak Video için Egzersizler
Böyle mi?
Sosyal ağlarda veya üzerinde paylaşabilirsiniz LütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum