Izgara tavada patlıcan

Admin

click fraud protection

Yaz aylarında ızgara patlıcandan sulu bir sebze atıştırması yapılabilir. Bu garnitür, haşlanmış et, tavuk, hindi, soslar ve soslar, az yağlı mayonez veya ekşi krema ile uyumludur.

Yemek birkaç dakika hazırlanır, ancak ondan önce patlıcan dilimlerini bitkisel yağda baharatlarla / baharatlarla marine etmeniz gerekir. Patlıcanlar yağı emdiğinden, kızartmadan 5 dakika önce hemen marine edin.

Şu anda, kelimenin tam anlamıyla, bu sebzelerin tüm çeşitleri içinde acı olmadan yetiştirilmektedir, bu da bunların ayrıca suya batırılmasına gerek olmadığı anlamına gelir. Yağ eklemeye karşıysanız, patlıcanı soya sosu ile karıştırın.

Vilkin. Pro eşsiz bir mutfak topluluğudur. Burada her zevke uygun kanıtlanmış tarifler bulacaksınız.

Malzemeler:

Patlıcan - 2 adet.

Bitkisel yağ - 4 yemek kaşığı

Kuru kekik - 1 çay kaşığı

Tuz - 4 tutam

Öğütülmüş karabiber - 2 tutam

Nasıl pişirilir:

 Adım 1/7
Adım 1/7

Yemek hazırla.

Adım 2/7
Adım 2/7

Sebzeleri suyla durulayın, her birinin her iki tarafındaki kuyrukları kesin. Patlıcanları en az 0,5 cm kalınlığında pullar halinde kesin.

Dilimleri derin bir kaba koyun: salata kasesi veya kase. Tuz, karabiber ve kuru kekik serpin. İsteğe bağlı olarak, ikincisini biberiye, kekik, öğütülmüş kişniş ile değiştirebilir veya beğeninize göre diğer baharatları kullanabilirsiniz.

Adım 3/7
Adım 3/7

Bitkisel yağa dökün. İdeal olarak - sızma zeytin. Dilimleri bir kasede karıştırın.

Bu adımı atlayabilir ve yağı doğrudan tavada ısıtabilir, bulaşıkları kendileri ısıttıktan sonra içine dökebilirsiniz.

Adım 4/7
Adım 4/7

Bir ızgara tavasını iyice ısıtın ve üzerine patlıcan dilimlerini yerleştirin. Yüksek ateşte yaklaşık 1-2 dakika kızartın, böylece renkli paralel desenler üzerlerinde açıkça görülebilir.

Patlıcan tüm yağı emip yanacağından dilimleri ısıtılmamış tavaya koymayın.

Adım 5/7
Adım 5/7

Belirtilen sürenin sonunda sebze dilimlerini bir çatal veya spatula ile diğer tarafa çevirin ve aynı süre kadar kızartın.

Adım 6/7
Adım 6/7

Bir tabağı bir kağıt havlu veya peçete ile hizalayın ve fazla yağı çıkarmak için kızarmış patlıcanı üstüne koyun.

Adım 7/7
Adım 7/7

Sonra onları bir tabağa alın, doğranmış taze otları serpin ve sosla servis edin, örneğin - Sarımsak.

Tarifi beğendiyseniz, beğen (yazar çok memnun olacak!) Ve sosyal ağlarda saklayın.
Yazarımızın tüm tarifleri web sitesinde bulunabilir: https://vilkin.pro
Gelin, ziyaret edin, okuyun, yorum yapın, pişirin ve sonuçlarınızı paylaşın!
Tüm mutfak ilhamı :)
Arkadaşın ve yardımcın, Vilkin!

Bana kilo 53 kg kaybetmek yardımcı oldu ve benim menü ve deneyimlerini paylaşmak olduğunu söyledim.
Bana kilo 53 kg kaybetmek yardımcı oldu ve benim menü ve deneyimlerini paylaşmak olduğunu söyledim.

en tanıma edelim! Benim adım Anja ve Mayıs 2018 yılında düzgün beslenme ve kalori açığı konusunda...

Çocuğunuzu tatlılardan çabucak kesmek için 8 ipucu
Çocuğunuzu tatlılardan çabucak kesmek için 8 ipucu

(Fotoğraf: simplemost.com)Bugün çocuklar çok fazla tatlı yiyor ve birçok ebeveyn bunu fark etmiy...

Milföy hamurlu süzme peynirli Volovany
Milföy hamurlu süzme peynirli Volovany

Süzme peynire tuz, sarımsak, otlar eklerseniz, puf volovanlardaki büfeler ve partiler için uygun ...

Instagram story viewer