Fast food zararlıdır, ancak zaman zaman hepimiz kendimizi çeşitli yemeklerle tedavi etmeyi severiz: hamburger, patates kızartması, shawarma. Bazı insanlar genellikle neredeyse her gün sokak yemeği satın alırlar, çünkü bu uygundur - hiçbir şey pişirmenize gerek yoktur.
Tüm fast food çeşitlerinin arasında, küçük miktarlarda vücudunuza zarar vermeyecek kült ürünler var.
Shawarma ve sosisli sandviç gibi iki popüler ürünü karşılaştırmaya karar verdik. Savaş başlasın;)
Döner
Sokak yemekleri gurme lezzetlerden uzaktır, ancak shawarma satın alırken en azından çeşitli tatlara güvenebilirsiniz.
Ve hepsi bu yemeğin herhangi bir malzemeden hazırlanabileceği için: çeşitli et türleri, sebzeler, otlar, sıcak baharatlar ekleyin, çeşitli pide ekmeği kullanın.
Faydaları:
- çok çeşitli tatlar;
- diyet ürünü hazırlayabilirsiniz;
- vejeteryanlar için uygun;
- İyi doldurma sayesinde hızlı bir şekilde açlığı giderir.
Dezavantajları:
- evde yapmak oldukça sorunlu;
- ellerde parçalanabilir;
- zehirlenmemek için güvenilir yerlerde satın almak daha iyidir.
Sosisli
Birçoğu, sosisli sandviçlerin anavatanının, 1057'den beri her yıl Hot Dog Günü'nün kutlandığı Amerika olduğuna inanıyor. Bununla birlikte, bu yemek Alman kökenlidir: Frankfurt'tan bir kasap, dachshund sosisleri yaptı.
19. yüzyılın sonunda, bir göçmen onları ABD'ye getirdi ve tarifi biraz değiştirdi - sosisleri ekmeğe koydu. Amerika'da sosisli sandviç böyle ortaya çıktı.
Faydaları:
- yemek pişirmek için minimum yiyecek gereklidir;
- ek malzemeler kullanarak tatları genişletebilirsiniz;
- hazırlık kolaylığı;
- ucuzdur.
Dezavantajları:
- kullanılan sosisler pek çok katkı maddesi içerdiğinden, bu en sağlıklı yiyecek değildir;
- yüksek kalorili yiyecekler olarak kabul edilir.
Editörler, shawarma'nın bu savaşta kazandığına inanıyor: Hamur eksikliğinden dolayı vücuda daha az zararlı, aynı anda düzenlenebilen daha doğal bir kompozisyon olan birçok farklı dolgu var.
Evet, maliyeti farklıdır, ancak shawarma'nın boyutu sosisli sandviçten daha büyüktür.
Bu konudaki fikriniz nedir - ürünlerden hangisi kazanmalı?
Daha ilginç makaleler:
Zayıf hissetmek? Diyetinizi değiştirin
Stresi "yakalamanıza" yardımcı olacak EN İYİ 6 ürünler
Her gün elma yemenin 10 nedeni
Beğen, yorum yap, sosyal ağlarda paylaş,Kanalımıza abone olunbizim için en iyi ödül!
İyi sağlık ve mutfak ilhamı :)
Arkadaşın ve yardımcın, Vilkin!