Safra kesesi her şeyin başıdır! Bunu A.T.'den viseral masajı öğrendiğimizde öğrendik. Ogulova. Şimdi sistematik olarak kolleretik doğal ürünler kullanıyoruz ve "sadık dostumuzun" daha iyi çalışmasına yardımcı oluyoruz. Bunlardan biri böyle bir komposto.
Malzemeler:
1. Kuşburnu - 1 yemek kaşığı meyve
2. Kuru erik - 3-5 adet
3. Su - 1-2 bardak
Hazırlık
Kurutulmuş kuşburnu alıyoruz (taze daha da iyidir), bir bardağa dökün, tahta kaşıkla öğütün (genellikle kolayca parçalanır), yıkanmış ve doğranmış kuru erik ekleyin.
Birkaç saniye kaynar su dökün, suyu boşaltın. Sıcak suyla doldurun (90 dereceye kadar), bir kapakla örtün ve gece boyunca buhara bırakın (bunu bir termo kupa içinde yapmak daha da iyi).
Sabah kompostoyu süzgeçten süzeriz, biraz kaynar suyla seyreltiriz veya başka bir şekilde ısıtıp sıcakken içeriz.
(Safra, bağırsakları A'dan Z'ye temizlemek için en iyi doğal müshilimizdir.) İyi günler sevgili arkadaşlar! ;)
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Bilgiler yalnızca bilgi amaçlı verilmiştir. Kontrendikasyonlar var.