Hafif salatalık salatası daha lezzetli ve sağlıklı

Admin

click fraud protection

Yaşasın, Yaşasın! Bazı yerlere taze salatalıklar çoktan geldi. Canlandırıcı ve aynı zamanda daha sindirilebilir bir versiyonunda salatalık salatası hazırlıyoruz.

Malzemeler:

1. Salatalık - 1-2 adet

2. Öğütülmüş kişniş - bir tutam

3. Dereotu - demet

4. Maydanoz - bir demet

5. Kaya tuzu - tatmak

6. Limon suyu - 1 çay kaşığı kaşık

7. Öğütülmüş karabiber - bir tutam

8. Sarımsak - 1 diş

Hazırlık

Salatalık ve otlar aldık, iyice yıkadık. Salatalıklar "izmaritleri" kesildi, bir tabakta küpler halinde kesildi, tuzlandı, tüm baharatlar (biber, kişniş serpilir ...) ilave edildi.

İnce kıyılmış yeşil çay, salatamıza serpilir, limon suyu serpilir, ince rendelenmiş sarımsak eklenir.

Karıştırıldı ve kokulu salatamız hazır! (İşin püf noktası, salatanın üzerine bitkisel yağ dökmeyip üzerine limon suyu serpmemiz ve böylece salatalığın daha iyi emilmesi ve bize tüm "hayat veren" nemini vermesidir). Harika bir bahar günü geçirin sevgili dostlar! :)

Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!

Hafif salatalık salatası daha lezzetli ve sağlıklı

Ben lezzetli yemek ve 44 kg ağırlık kaybetti. gün için menüyü paylaşma.
Ben lezzetli yemek ve 44 kg ağırlık kaybetti. gün için menüyü paylaşma.

İyi günler, kilo!Kim benim kanalda ilk kez? en tanıma edelim! Benim adım Anja ve Mayıs 2018 yılın...

Salata için domatesleri daha lezzetli yapmanın kolay bir yolu
Salata için domatesleri daha lezzetli yapmanın kolay bir yolu

Domatesler hiç tatlı değilse ve pratik olarak tatsızsa ne yapmalı? Sana ne yaptığımı söyleyeceğim...

Yazın benim için akşam yemeğinin yerini alan bir yemek: et için garnitür olarak servis edilebilir (basit bir tarif paylaşıyorum)
Yazın benim için akşam yemeğinin yerini alan bir yemek: et için garnitür olarak servis edilebilir (basit bir tarif paylaşıyorum)

Sıradan sebzelerden yapılan lezzetli ve güzel bir yemek. Ve her gün ve şenlikli bir masa için.Lez...

Instagram story viewer