Karahindiba dünyanın en sağlıklı otudur! Bitkinin her yerini ve rengini, yaprak ve köklerini yenebilir.
İçerdiği vitaminler: A, C, K1, elementler: potasyum, magnezyum, demir + bitkisel besinler: apigenin vb. Karahindiba, tüm organizmanın çalışmasının bağlı olduğu karaciğer, böbrek ve safra kesesinin işleyişini iyileştirir.
En önemlisi, olağan "karahindiba" anti-enflamatuar etkiye (ve gizli bir enflamatuar gıda ürünleri ve CIP'nin yanlış kombinasyonu nedeniyle süreç artık birçok kişi için Gıda).
Şimdi, "safra sürerek" bir içecek yapacağımız parlak "güneşli" karahindiba çiçekleriyle ilgileniyoruz!
Malzemeler:
1. Çiçekler - bir avuç
2. Tarih - 1 adet
3. Su - 1 bardak
Hazırlık
Karahindiba uçup gidene kadar ("Uçtu, ama geri döneceğine söz verdi!"), Çiçekleri topluyoruz, küçük torbalara koyuyoruz (hem kurutmak için hem de kış için dondurucuya). Çiçeklerin bir kısmından hemen "sihirli" içecekler yapıyoruz.
Çiçekleri temiz bir yerden topladılar, iyice yıkadılar, bir blender kabına koydular, hurma (tatlılık için) posasını veya bal veya stevia'yı veya hiç tatlandırıcı içermeyen posayı attılar.
Sonra ılık içme suyu eklediler (güneşte bir kavanozda kaynatılmış veya ısıtılmış). Her şeyi bir dakika kadar birlikte çırpın, bir süzgeçten geçirin (zorlamadan yapabilirsiniz). Sabah "choleretic" hazır (bize uyuyor!)
Karahindiba çiçeklerinden canlı reçel, karahindiba balı ve kolonya da yapabilirsiniz! Harika bahar havası, sevgili dostlar! :)
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!