Meyve suyunun içinde ısırgan otu! Çaylara, yeşil kokteyllere, çorbalara, kuru yapraklara ve saplara, hasat köklerine vb. eklemek için biraz zaman ayırıyoruz. (ısırgan, tam sağlık için ihtiyacımız olan bir grup vitamin, eser element, mineral içerir).
Malzemeler:
1. Isırgan - 5-7 yaprak
2. En sevdiğiniz çayı demlemek - 1 çay kaşığı
3. Su - küçük bir çaydanlığın hacmi
Hazırlık
Bitkinin "ısırmaması" için eldiven giyin, ısırgan otunun büyüdüğü temiz bir yer buldu (genellikle çöp yığınları, görünüşe göre "kullanıcı" gezegeninin kapıcısı olarak ay ışığı alıyor), yaprakları aldı (yumuşak bir kök).
Doğranmış (makasla kesilmiş), kurutulmuş ısırgan otları, çay yaprakları için demliğe eklenir. Her zamanki gibi (veya daha fazla besin maddesini korumak için 90 derecelik bir termo kupada) demlenir.
Sağlıklı çayımızı yaklaşık 20 dakika demlemeye, süzmeye ve ısırgan otlu sağlıklı çayı içmeye verdiler (birçoğu ısırgan otundan korkuyor kanı kalınlaştırır, ancak yeterince su içerseniz, genellikle her şey yolundadır ve genel olarak tüm geleneksel yiyecekler kalınlaşır. kan).
Isırgan çayının tadını çıkarın sevgili dostlar :) Her gün yeni lezzetler keşfediyoruz!
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Kontrendikasyonlar var.