Sadece sarımsak iyidir ve klorofilli sarımsak daha da iyidir! (Klorofil bitkilerin sıvı kanıdır, bileşim olarak kanımıza yakındır, yani onu iyi temizler, ihtiyacımız olan da budur).
Bunlar ve "kokteyl" kaçta! Güçlü bir bağışıklık uyarıcısı yapıyoruz - onlar oradayken yeşil bir sarımsak tüyü kokteyli (isterseniz onları kış için dondurabilirsiniz).
Çok fazla yeşillik varken ve sağlığımızı iyileştirmek için harika bir fırsat varken, gelecekteki kullanım için bağışıklığı "stok ediyoruz"!
İçindekiler:
1. Sarımsak tüyleri - 3 adet
2. Su - 1 bardak
3. Ispanak - demet (veya salata)
Hazırlık
Sarımsak ve ıspanak veya marulun yeşilliklerini koparın (bu nötr yeşil, sıcak sarımsağı yumuşatmak için gereklidir).
Yeşilleri yıkadık, bir blender kabına kestik. Oda sıcaklığında su ile tamamlanmıştır.
Şimdi cihazı 30-40 saniye açtılar, bir süzgeçten süzüldüler ve termonükleer sarımsak kokteyli hazır! ;)
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Kontrendikasyonlar var.