#games Soğan-havuç "kabuğu" altında pişirilen Pollack her gün pişirilebilir. Yemek doyurucu, lezzetli ve besleyicidir. Sebzeli balık çok faydalıdır, ayrıca yemek pişirmede özel beceriler gerektirmez.
İçindekiler: dondurulmuş pollock, havuç, soğan, mayonez, salça, bitkisel yağ, tuz, karabiber, su
Pişirme metodu:
Havuçları soyun ve yıkayın. Balıkları biraz çözdürün, içini çıkarın ve iyice durulayın. Pollock'u orta büyüklükte parçalar halinde kesin. Balıkları bir kaseye koyun, tuz ve karabiber serpin. 180*C'ye ısınması için fırını açın.
Bir pişirme kabını bitkisel yağ ile yağlayın. Pollock parçalarını forma koyun. Soğanı soyun ve çeyrek halkalar halinde kesin. Havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin. Soğanı balığın üzerine koyun. Üzerine havuçları eşit şekilde yayın.
Küçük bir kapta su, salça, mayonez ve tuzu birleştirin. Karışım. Mayonez-domates soslu soğan-havuç "kabuğunun" altına pollock dökün ve t180 * C'de 25-30 dakika fırına koyun. Servis yaparken otlar serpebilirsiniz. Sevgiyle ve afiyetle pişirin!!!