Tüm aile için en lezzetli KAHVALTI 6 tarif! Çok kolay ve hızlı!

Tüm aile için KAHVALTILAR! 6 yemek tarifi

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu bir sır değil. Orta derecede tatmin edici, sağlıklı ve enerji verici olmalıdır. Aynı zamanda, uzun süre hazırlanmamalıdır. Sonuçta, sabahları her zaman boş zamanımız var.
Bu koleksiyonda, tüm aile için aynı anda 6 hızlı ve doyurucu kahvaltı topladım. Burada süper sağlıklı fitness tarifleri, fırından çıkmış şık bir omlet, sıra dışı tasarımlı sıradan omlet, erkekler için doyurucu kahvaltılar ve lezzetli irmik lapası bulacaksınız. Tüm kahvaltılar çok basittir ve mevcut ürünlerden hazırlanır. Bu tür kahvaltılarla, günün ilk yarısı boyunca size canlılık ve güç verilir !!

karabuğday

İçindekiler:

• yumurta - 1 adet.
• haşlanmış karabuğday - 30 gr
• domates - 1/2 adet.
• peynir - 20 gr
• maydanoz
• tuz - tatmak
• öğütülmüş karabiber - tatmak

Adım adım yemek tarifi:

1. Haşlanmış karabuğdayı bir kaseye koyun, 1 yumurtayı kırın ve rendelenmiş peyniri dökün. Biraz tuz ve karabiber ile karabiber. Her şeyi pürüzsüz olana kadar bir çatalla karıştırın.
instagram viewer
2. Bitkisel yağ ile hafifçe yağlanmış önceden ısıtılmış bir tavada, hazırlanan karışımı yayın ve tavaya dağıtın. Isıyı en aza indirin, tavayı bir kapakla kapatın ve yaklaşık 3-5 dakika pişirin.
3. Krep pişerken domatesin yarısını dilimler halinde kesin ve küçük bir demet maydanozu doğrayın.
   Pankek pişince bir tarafına doğranmış domatesi koyun ve üzerine maydanoz serpin. Pankekin diğer yarısı ile üzerini kapatın. Kahvaltı hazır.
4. Karabuğday kahvaltısının çok lezzetli ve doyurucu olduğu ortaya çıktı.

patatesli kahvaltı

İçindekiler:

• yumurtalar - 3 adet.
• sosis - 50 gr
• peynir - 50 gr
• patates - 2 adet.
• bitkisel yağ - kızartmak için
• tuz - tatmak
• öğütülmüş karabiber - tatmak

Adım adım yemek tarifi:

1. İki küçük patatesi dilimler halinde kestik, sosisleri dilimler halinde kestik, kaba bir rende üzerinde üç peynir. Üç yumurtayı bir kaseye kırıyoruz, biraz tuz, karabiber ekliyoruz ve her şeyi pürüzsüz olana kadar bir çatalla dövüyoruz.
2. Patates dilimlerini bitkisel yağ ile yağlanmış, önceden ısıtılmış bir tavaya koyun ve bir tarafta hafif altın rengi olana kadar kızartın. Sonra diğer tarafa dönün ve hemen patatesleri önceden hazırlanmış yumurtalarla doldurun. Yumurtaların üzerine sosis dilimleri koyun ve her şeyi rendelenmiş peynirle serpin.
3. Tavayı bir kapakla kapatın ve pişene kadar kısık ateşte pişirin.
4. Patates, yumurta ve sosisli kahvaltının doyurucu ve çok lezzetli olduğu ortaya çıktı.

fırında omlet

İçindekiler:

• yumurtalar - 6 adet.
• süt - 300 ml
• tuz - 1/2 çay kaşığı. ben.
• tereyağı - 10 gr (kalıbı yağlamak için)

Adım adım yemek tarifi:

1. Yumurtaları bir kaseye kırın ve sütü dökün. Buraya yarım çay kaşığı tuz döküyoruz. Her şeyi pürüzsüz olana kadar bir çırpma teli ile karıştırın. Lütfen karıştırmanız gerektiğini unutmayın, dövmeyin.
2. Fırın tepsisini alttan ve yanlardan tereyağ ile güzelce yağlayın. Omletin her zaman uzun olmasını sağlamak için küçük bir fırın tepsisinde pişirin. 24x10 cm ölçülerinde bir form aldım.
   Hazırladığınız yumurta-süt karışımını fırın tepsisine dökün.
3. Her şeyi önceden 200 derece ısıtılmış fırına koyduk. Tam olarak 30 dakika pişirin.
4. Hazır, hala sıcak, omleti porsiyonlara ayırın ve servis yapın. Fırından omlet gür, güzel ve çok lezzetli çıktı.

lavaş ile kahvaltı

İçindekiler:

• yumurtalar - 2 adet.
• ince pide - 1 adet.
• süzme peynir - 100 gr
• peynir - 50 gr
• maydanoz - demet
• tuz - tatmak
• öğütülmüş karabiber - tatmak

Adım adım yemek tarifi:

1. Peyniri küp şeklinde doğrayın ve doğrayıcı kasesine alın. Buna süzme peyniri ekleyin ve 2 yumurtayı kırın. Dolguyu tatmak ve biberlemek için tuzlayın. Her şeyi pürüzsüz olana kadar öğütüyoruz.
2. Bir yaprak ince pideyi alıp soğuk bir tavaya alıyoruz. Pideyi tencerenin dibine bastırıp kenarlarını sarkıtıyoruz. Hazırladığınız yumurta ve peynir karışımını pidenin ortasına dökün, kıyılmış maydanozu ekleyin. Pide ekmeğinin serbest kenarlarıyla dolguyu kapatarak kek elde ediyoruz.
3. Tavayı ocağa koyun ve bir kapakla örtün. Orta ateşte içi dolgulu pideyi yaklaşık 8 dakika bir tarafını pişiriyoruz. Daha sonra pideyi diğer tarafa çevirin ve 8 dakika daha kapağın altında pişirin. İstenirse, tavaya biraz bitkisel yağ eklenebilir, ardından pide daha kızarmış ve gevrek olur.
4. Pide ekmeğinden yapılan kahvaltının çok lezzetli ve doyurucu olduğu ortaya çıktı.

Sevgili bir koca için 15 dakikada kahvaltı

İçindekiler:

• patates - 3 adet.
• yumurtalar - 2 adet.
• süzme peynir - 100 gr
• peynir - 50 gr
• dereotu - 1 demet
• tuz - tatmak
• öğütülmüş karabiber - tatmak
• kızartmak için bitkisel yağ

Adım adım yemek tarifi:

1. Üç adet orta boy patatesi küp şeklinde kesip ayçiçek yağı ile kızgın tavaya koyuyoruz. Bitene kadar kızartın.
2. Patatesler kızartılırken küçük bir demet dereotu, üç peynir kaba bir rende üzerine doğrayın.
3. Patatesler zaten kızarmış, içine 2 yumurta kırın, her şeyi tuzlayın ve karabiberleyin. Süzme peynirini yumurtaların üzerine koyun ve rendelenmiş peynir serpin.
4. Tavayı bir kapakla kapatın ve yumurtalar pişene kadar kısık ateşte pişirin.
5. Hazırladığınız kahvaltılıkları bir tabağa alıp üzerine kıyılmış dereotu serpip servis yapın.

İrmik

İçindekiler:

• süt - 1 l
• irmik - 6 yemek kaşığı. ben.
• şeker - 2 yemek kaşığı. ben.
• tereyağı - 20 gr
• tuz - 1 tutam

Adım adım yemek tarifi:

1. Hemen bir bardak süt dökün, soğuk kalmalıdır. Kalan 800 ml sütü bir tencereye dökün ve ateşe verin. Süt kaynar kaynamaz, ısıyı en aza indirin.
2. İrmikte topak kalmaması için kalan bir bardak soğuk sütle irmiği dökün, hemen bir kaşıkla pürüzsüz olana kadar karıştırın ve zaten kaynamış sütün içine dökün. Yulaf lapası tekrar kaynayana kadar her şeyi bir kaşıkla karıştırın.
3. Kaynattıktan sonra, yulaf lapasını yaklaşık 4-5 dakika pişirin. Pişirmenin sonunda bir tutam tuz, 2 yemek kaşığı ekleyin. ben. şeker ve püresi ocaktan alın.
4. Lezzetli irmik hazır. Bir tabağa küçük bir parça tereyağı koyarak masaya sıcak servis yapın.

video tarifi

Yemek sitemden aldığım tarif gotovimop.com