Yaklaşık bugün sizinle konuşmak chitmile?
spor, beslenme uzaktı ve tüm bu daha işin ne olduğunu bilmiyor ben. Ben tür hayvanın bu chitmil nedir hiçbir fikri yoktu gibi ben o artık pek düşünmek ve bunu niçin gerek.
Sadece doğru beslenme ve kalori açığı kilo kaybı konu keşfetmeye başlayarak, ben -Chitmil kavramı ile karşı karşıya geldi.
Chitmil (hile yemek) - aslında güç sisteminin planlı ihlali.
Eğer ayda bir kez ya da haftada bir kendini izin ettiği diyet, böyle bir ihlali bir anda yemeye Gıda - kahvaltı ya da öğle yemeği için daha iyi - en favori atıştırmalıklar ve aynı zamanda onun norm ötesine geçme KBZHU.
chitmila HERHANGİ BİR birçok strateji ve orada o zaman belli kurallar vardır. Bu durumda, chitmil, sindirim sistemini güçlendirmeye metabolizmayı hızlandırmak ve sadece daha kolay kilo vermek ve batağa saplanmış alamadım ilerletmek için biraz rahatlamak yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Oysa biz kaybetme ağırlığı kararlı olduklarını hatırlamak ve özellikle hala vücut yağ oranı yüksek olanlar için, değmez dahil chitmilom almak gerekir. Eğer düşünüyorsanız, ancak daha sık ayda bir kez daha, kopmak ve küçük bir kutlama düzenlemek için, her şeyden vaz edebilir. Bu öneriler fitness eğitmenleri - yakın idealindeki ağırlığına kim, o haftada bir chitmil kullanabilirsiniz.
Genellikle arkadaşlar veya aile ile bir restoran ya da kafe ziyaret ederek chitmil dışarı düzenlemek için tavsiyede bulundu. kalbe sahne, şirket, konuşmak kalp bir değişiklik - Tüm bu irade yardım maksimum zevk ve yenen tehlikeler az olacaktır miktarı) olsun!
chitmil veya aile herhangi tatilleri, kutlamalar, kurumsal etkinlikler ve diğer bu tür aktivitelerle birleştirmek için deneyin.
Günümü chitmila Açık - burada bulabilirsiniz.
O sıkı bir diyet oturup olanların sinir sistemini okşadı gibi, hiç yorumlar bazen öldürmüş)).
Ben makul tamamına uygulamak için gerekli olduğunu tutun. Eğer ince büyümek varsa, o fanatik bazı elmalar veya boğma karabuğday kemirmek gerekli değildir. Sen, kendini memnun zevk Kendine bir psikolojik deşarj veren, hatta bazen kilo ve lezzetli kaybeder ve edebilirsiniz. Ve hatta her şey yararına vücut üzerinde şiddet değil!
Doğru, böyle chitmily, nadiren kendim izin ve bir neden yoktur sadece! Hatta daha az sıklıkta ayda bir kez, ama daha fazla istemediğini daha.
Eğer ben okoloPP zayıflama kendi tarafa gidiyorum ilgileniyorsanız benim kanala abone olun.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!