Bu salata olarak birçok avantaja sahiptir. İlk olarak, çok kolaydır - ve hazırlama yöntemi ve kalori sayısına göre değişmektedir. İkincisi, hızlı bir şekilde yapılabilir, soba durmak için uzun zaman ihtiyacı yoktur. Buna ek olarak, en yaygın ürünlerin bir üyesi. Genel olarak, ben tavsiye!
hazırlanması:
İlk kaynatma tavuk. Biz fileto 300 gram gerekecektir. 1.2 litre su için yeterli - Cook tuzlu suda yumuşayana kadar. Ayrıca doğranmış havuç, soğan ve lavrushku Orada ekleyin. Tavuk çok daha güzel kokulu yani. Ve sebzeli kalan suyu daha sonra çorba için kullanılacak ya da sadece tek başına yiyebilirsiniz. 4 yumurta kaynamaya paralel.
Biz küpler halinde tavuk, serin ve kesim olsun. Çin lahanası shinkuem. 300 gram gerektirecektir. dilimler halinde biri salatalık kesilmiş. Yumurta kaba rende sürülür veya ince ince kesilmiş. Shinkuem demet yeşil soğan. Tuz ve karabiberi ekleyin.
2 diş gerekli - ezilmiş sarımsak krem 150 gram alarak doldurma zamanda. Tüm düzgün bir salata kasesine karıştırın ve masada hizmet vermektedir. çanak rahat bir aile akşam yemeği için iyidir, ama misafirler eğlendirmek için utanç değildir. Afiyet olsun!