taze sebze sezonunda, sık sık kabak, domates ve peynir bu hızlı güveç yapmak. Basit, hızlı, lezzetli. Ve düşük kalorili, bu nedenle reçete kilo olanlar için uygundur.
maddeler:
kabak - 2 adet
domates - 2 adet
peynir (tercihen de erir birini almak) - 40-50 g
tuz
biber
sarımsak
Yağlama formu için bitkisel yağ
1. ADIM
Kabak ve domates dilimler halinde kesin. Kabak tuz ve tadı biber, tabak veya tava pişirme sarımsak ve yayılma biraz ekleyin. ön formu yağlar yağ alt. Fırın kabak pişirin 7 dakika (180 ° ±)
2. ADIM
Şimdi formu alıp domates kabak yayıldı. Onlar fotoğrafta olduğu gibi, koyun ya da sadece yukarısında veya kabak ile alternatif. Yine yaklaşık 5 dakika pişir.
ADIM 3
rendelenmiş peynir serpin sebzeler, o ekleyin ve sonra fırında göndermek için bazı baharat mümkündür. 3-5 dakika sonra, peynir eritilmiş ve bizim güveç hazır. Üstten İstek üzerine otlar ile serpebilirsiniz.
Bu çanak eşit lezzetli sıcak ya da soğuk. Afiyet olsun canım!
satışı gibi, için - Eğer tarifi sevdiyseniz. Sen, bu zor ama benim için çok önemli yapmazlar ben kanalda zaman ve enerji harcamak, çünkü senin için deneyin. Teşekkür ederim!