insan vücudu tarafından sindirilmiş bitkisel gıdalar türetilen protein hayvandan çok daha kolaydır ve bu kadar o kolesterolü, baskıyı artırmak olmadığından kullanışlı, kardiyovasküler hastalık nedeni değildir ve provoke etmez onkoloji. Buna ek olarak, bitkisel protein amino asitlerin gövdesi dengeli bir miktarını temin etmektedir. Bu baklagiller, fındık, tahıllar ve fındık bulunur. tohumlar, meyveler ve sebzeler. Biz, tohum balkabağı mineraller ve kas inşa teşvik eser elementleri içeren temelinde bir sebze kokteyli olun.
maddeler:
1. Soyulmuş kabak çekirdeği (üçte bir kap)
2. Ispanak (kiriş)
3. Salata (puchochek)
4. Su (2 fincan)
hazırlık
Al soyulmuş kabak çekirdeği (yeşil), yıkanmış, soğuk su içinde gece boyunca ıslatılmış. Sabah Oda sıcaklığında badanalı otlar ve su ekleyin, bir blender kase içine dökün. Biz bükmek ve lezzetli ve oldukça zengin sütlü-yeşil protein shake olsun! (Sen almak ve soyulmamış kabak çekirdeği, ama sonra kullanımdan önce boşalmasına olabilir). Kabak tohumları böylece bunu göz önünde bulundurun, antiparaziter özelliklere sahiptir. (Daha fazla bilgi için okumaya kontrendikasyon yoktur).
protein karışımlarından için tarifleri paylaşın ve kanala abone!