Temelde biz onun duvarlarına bağırsaklarımızı ve Tx`qflk`q okşadı ve bu nedenle uzak maki toplam ağırlığı daha fazla lif tüketmeleri tavsiye yumuşak, rafine ürünler, yemek. Tabii ki, bir tür basitçe böyle kötü ürünleri kullanmak olmaktan çıkacaktır (hariç glutensiz, vs.), ancak Bunu yapamazsanız, o zaman diyet yazarak, periyodik temiz up gereklidir lif.
Uzun sırayla şeyler koymak için 's zaman karın bir bayram olduğunu ve ne zaman anlayacaklar, kızıl kemikleri kurtarmaya gelebilir, bunlar gereksiz dışarı mükemmel temiz tıkanıklığı, ancak sıkışıklığı dışında ahududu reçeli olarak kapatılır olanlar (kaynaklı) (daha fazla canlı kemik etkilidir, ve bu, biyolojik olarak aktiftir ) Oldukça zayıf.
Doğa her şeyi ekmek için, düşünülmüş ve kızıl kemikleri (çocuk ahududu) tetik yakında (kişi) serbest bırakılmasını maddeleri içerir çünkü Başka uzay yeni ahududu (yardım için ayılar!) ve biz bu özelliği, onun "bencil iyiliği" in ahududu "üreme içgüdüsü" kullanabilirsiniz Sipariş! ;) Ahududu tohum dayalı Yap mus, doğanın gelişimine katkı olarak en az yapım ormanda ve yetiştirme sizin ahududu yama içine inerler! Şakalar, espriler ve farklı insanlar ve biz nasıl yardım doğaya bilmiyorum. O bizimle kadar cömert olduğunu ve bize bu kadar hepsi en iyi (ve çilek ve mantar ve fındık ve otlar ve barınak ...) verir, biz de ona ver? Sadece "sürekli potreblyadstvo!" Tüketmek En kent sakinleri gibi doğa üzerinde dinlenme? svinyachat ve ayrılmak gel... Burada her şey ve içindeki yararlı bir şey katkıda bulunmazlar. Bu şeyi düzeltmek için zamanı! ;) Arkadaşlar, bütün mizah ile algıladıkları umuyoruz ve hep beraber yorumlarda slurp birinin safra olmaz. Hayat - Bir oyun, sakin ol! Crimson ruh hali! :)
Bu arada, ahududu sadece bir kese de bağırsak temizlemek, bunlarla olarak kolesterolü düşürür ve soğuk boğaz ağrısı tedavisinde yardımcı bilinmektedir iyidir. Çeşitli hastalıkların önlenmesi için mükemmel tatlı kırmızı dut ve bağışıklık sistemini güçlendirmek. (Meyveler ve listya- doğal aspirin! Bir znachit- Normal sıvı kandır. Sağlıklı kan artık bir lüks!)
maddeler:
1. Meyveler olgun ahududu (1 gr), dondurulmuş olabilir
2. Muz (1 adet) olmadan daha iyi
3. Yeşil Elma (1 adet)
4. Bal (1 çay kaşığı)
5. Su (yarım fincan)
hazırlama yöntemi
Biz, bir blender kase koymak, dondurucu ahududu çıktı buzlar çözülünce beklemek veya hafifçe (tatlı gibi 2 yemek kaşığı olabilir) muz, elma eklenen parçalarının su ve bal bir kaşık sıcak söndürdü. Pürüzsüz kadar Kink ve lezzetli bir tatlı-ekşi krema (daha iyi bir şey karıştırma ile diğer yiyeceklerden ayrı yemeye) Sabah yemek. Şık parlak kırmızı renkli, tabii ki, çıkıyor! Evet!? Bir fincan içine kaydırılır ve afiyet! Sıcak suyun içinden 10 dakika içebilirsiniz sonra. (Apandiksin iltihabı riski var Kemikleri ahududu yemek ister kendiniz görün ve ahududu smoothie gibi daha likit bir sürü yaparsanız, bir elekten daha fazla su, gerginlik eklemek Kim. ) Ayrıca yararlı olacaktır, ama bu etki kaybolacak skrabinga var
arkadaşlarınla paylaş ve böylece en ilginç kaçırmamaya, kanala abone, yararlı!