Bu lezzetli tatlı bitkisel protein ve doyuma daha fazla et ürünlerinde değil, yüksek gıdalardan oluşuyor hayvan ürünlerinin aksine, karın, ağırlık herhangi bir rahatsızlığa neden şişme ve bozulma kökeni. Bu vkusnuypirogek ve beyin, kalp, sindirim sistemi, akciğerler ve yükseltmeler dokunulmazlık için daha yararlı. Karışım ucuz değil, ama basit.
maddeler:
1. Çam fıstığı (1 çorba kaşığı)
2. Nohut (15-20 adet)
3. Susam (her ikisi de yarım çay kaşığı) beyaz ve siyah olmayan mümkündür
4. Badem (5-10 parça)
5. Bal (2 çorba kaşığı)
hazırlama yöntemi
Satın alınan çam fıstığı (en azından biraz denizaşırı bir havyar gibi biraz;), nohut, susam, badem, bal. gece boyunca böylece aktif ve podnabuhli (özellikle kabarma nohut) su içinde nohut, badem ve susam bekletin. sudan çıkarılır sabah, biraz kuru (olabilir biraz kayan bir kez, bir blender kullanılarak ezilme edilebilir) bir saat bütün bal ile dolu tabaklar, izin koymak ve güvenle lezzetli ve tatlılık ile sağlıklı yiyebilirsiniz çay. Çayınızı, sevgili arkadaşlar tadını çıkarın!
Arkadaşlarınızla paylaşın ve tüm eğlenceyi kaçırmak olmamak için, kanala abone!