Bu roka bir içecektir. hepsi değil gibi Onun belirli tadı (bazı insanlar! o çorap giyen kokuyor düşünüyorum), Ama sadece koku duyusunun bu aldatmacaya başında olduğunu ve kullanışlı perezhmuritsya ne olabilir öğrenin! Rukkola metabolizma artar ve kilo kaybı teşvik, bağışıklığı artırır, sindirim, daha fazla dayanıklılık gemiler ve sinir sistemi, kandaki zararlı kolesterol seviyesini düşürür ve bir afrodizyak ve güçlendirir erkek kuvveti. İyi yaz salatalar için uygundur bir mahsul olduğunu ve sıvı (onun içmesine yapabilirsiniz roka klorofil bileşimin özdeş olduğu için, kan ve temizler bunun içine hızla nüfuz edebilmek hemoglobin). rukkolovy sağlıklı içecek Pişirme.
maddeler:
1. Roka (kiriş)
2. Zerdeçal (tutam)
3. Su (1-2 bardak)
4. Karabiber (tutam) edemez
hazırlama yöntemi
Biz roka yaprakları, iyice suyunu, havasını kuru çalışan yıkanmış ve ardından zerdeçal, kırmızı biber ve soğuk su bir tutam eklendi bir karıştırma kabına koyun aldı. Vzblenderili 15 saniye, drenaj ve içebilirsiniz. içki iyi içki Yani tatlı yemekler değil. Afiyet olsun!
kanalda, arkadaşlarım abone olun!