Mercimek Pate kolayca protein sindirilmiş

Admin

click fraud protection

Bu ezmesi mercimek tadı sevenler memnun edecektir. pate mercimek yapılmış çok basittir.

maddeler:

1. Kırmızı mercimek (yarım bardak)

2. Havuç (1 adet)

3. Sarımsak (1 diş)

4. tadı Tuz (deniz)

5. tadı Biber (kırmızı biber)

6. Üçüncü yığının yağı (zeytin)

7. Taze dereotu) kiriş

Protein içeriği üzerinde mercimek ruloları filizi!

hamur hazırlama yöntemi

(Bu olabilir!) Kaynar su ile dolu mercimek, aldı, hatta filizlenme için Fasulye daha hızlı kalın koruyucu tabakayı kaldırmak için kaynar su dökün. Biz su içinde 5-7 saat bekletildi. Daha sonra, su, şişmiş tortu, mercimek akıtılıp, mercimek havuç ince bir rende ile sürülür ve sarımsak, ince kıyılmış dereotu (gerekmemeli), tat biber ve tuz ilave edildi. Bunlar, bir blender kase şeyi yüklenen 10 saniye ilerleyip yine blender, ince bir yağ akışı dökmek başladı. Yarım dakika kırmızı sonradan kalın bir kitle. Biz kilosu bu yayınlanmıştır ve onu aşırı rutubetten geldi ve sertleşmiş olduğu, daha sonra buzdolabı gecede koymak sosis, içinde bükülmüş, gıda filmi aldı. saat yaklaşık 12 sonra bazı syroednym soslu yiyebilirsiniz. Örneğin, daha önce yayınlanmış olan. Afiyet olsun!

arkadaşlar tarifi paylaş kanala abone!

Salatalık turşusu kurabiyeleri
Salatalık turşusu kurabiyeleri

90'lı yıllarda, lezzetli, yenilmemiş, "yoktan" hazırlanmış birçok tarif vardı. O günlerde pek çok...

Mantarları dekapaj için en lezzetli tarifi!
Mantarları dekapaj için en lezzetli tarifi!

Hemen şimdi tarifi not edin ve bir marinate mantar gibi gitmeye çalışın tavsiye ederiz. Bence - p...

Bir tavada sebzeli haşlanmış tavuk
Bir tavada sebzeli haşlanmış tavuk

Sebzeli tavuk, hazırlaması çok kolay, lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Bu, et, sağlıklı sebzele...

Instagram story viewer