Mercimek Pate kolayca protein sindirilmiş

Admin

click fraud protection

Bu ezmesi mercimek tadı sevenler memnun edecektir. pate mercimek yapılmış çok basittir.

maddeler:

1. Kırmızı mercimek (yarım bardak)

2. Havuç (1 adet)

3. Sarımsak (1 diş)

4. tadı Tuz (deniz)

5. tadı Biber (kırmızı biber)

6. Üçüncü yığının yağı (zeytin)

7. Taze dereotu) kiriş

Protein içeriği üzerinde mercimek ruloları filizi!

hamur hazırlama yöntemi

(Bu olabilir!) Kaynar su ile dolu mercimek, aldı, hatta filizlenme için Fasulye daha hızlı kalın koruyucu tabakayı kaldırmak için kaynar su dökün. Biz su içinde 5-7 saat bekletildi. Daha sonra, su, şişmiş tortu, mercimek akıtılıp, mercimek havuç ince bir rende ile sürülür ve sarımsak, ince kıyılmış dereotu (gerekmemeli), tat biber ve tuz ilave edildi. Bunlar, bir blender kase şeyi yüklenen 10 saniye ilerleyip yine blender, ince bir yağ akışı dökmek başladı. Yarım dakika kırmızı sonradan kalın bir kitle. Biz kilosu bu yayınlanmıştır ve onu aşırı rutubetten geldi ve sertleşmiş olduğu, daha sonra buzdolabı gecede koymak sosis, içinde bükülmüş, gıda filmi aldı. saat yaklaşık 12 sonra bazı syroednym soslu yiyebilirsiniz. Örneğin, daha önce yayınlanmış olan. Afiyet olsun!

arkadaşlar tarifi paylaş kanala abone!

Hızlı turta! ışık hızında Yenen!
Hızlı turta! ışık hızında Yenen!

Çok hızlı ince çıtır hamur yapılmış lahana börek. Hamur hızla hazırlanan ve sonuç olarak lezzetli...

Akşam hazırlıyorum ve sabahları lezzetli, sıcak pişmiş peynirli kek yiyorum. 2 yılda 60 kilo verdi.
Akşam hazırlıyorum ve sabahları lezzetli, sıcak pişmiş peynirli kek yiyorum. 2 yılda 60 kilo verdi.

Herkese iyi günler ve lezzetli kilo kaybı!Bugün size kahvaltıda pişmiş peynirli kekleri nasıl haz...

Ekonomide bir muz gelen kabuğu. Şimdi bile çöpe gönderme hakkında düşünemiyorum!
Ekonomide bir muz gelen kabuğu. Şimdi bile çöpe gönderme hakkında düşünemiyorum!

Bugün okuyucuların muz ilgili bilgi, daha çok soyma muz ile pay istiyor. Bu etkin çiftlikte kulla...

Instagram story viewer