Akşam hazırlıyorum ve sabahları lezzetli, sıcak pişmiş peynirli kek yiyorum. 2 yılda 60 kilo verdi.

Admin

click fraud protection

Herkese iyi günler ve lezzetli kilo kaybı!

Bugün size kahvaltıda pişmiş peynirli kekleri nasıl hazırladığımı anlatmak istiyorum.

Böyle bir kahvaltı ile tok olacaksınız ve öğle yemeğine kadar buzdolabına çekilmeyeceksiniz.

Sabah vakit kaybetmemek için, işe hazırlanmanız gerektiğinde ya da sabah ortalığı karıştırmak istemiyorsanız, iş parçasını akşam hazırlayabilirsiniz. Cheesecake hamurunu kek kalıplarına koyarım, yiyecek ambalajıyla kaplarım ve buzdolabına koyarım.

Sabah önce fırına koyup zamanlayıcıyı açıyorum ve sabah işlerinizi yapabilirsiniz.

25 dakika ve sıcak, lezzetli cheesecake'ler hazır - tadını çıkarabilirsiniz.

Aşağıdaki malzemeler gerekli olacaktır:

  • süzme peynir% 5 - 150 g,
  • 1 tavuk yumurtası - 60 gr,
  • tam tahıllı un (pirincim var) - 30 g,
  • bir tutam vanilya ve kabartma tozu,
  • 2-3 poşet tatlandırıcı veya 10-15 gr şeker,
  • yarım küçük muz - 40 gr.

Hadi yemek yapalım!

Süzme peynirli bir kapta yumurta geliştirip tatlandırıcı, vanilya ekleyip iyice yoğuruyoruz.

Una kabartma tozu ekleyin, karıştırın ve lorda karıştırın.

Hamur hazır.

Yarım küçük muzu yuvarlak dilimler halinde kesin.

Bir kalıba biraz hamur koyun, sonra bir muz ve üstüne muzu hamurla kapatın.

Belirtilen sayıda üründen 4 peynirli kek aldım - bu doyurucu bir kahvaltı için bir porsiyon.

Peynirli kekleri fırına koyduk, 25 dakika 180 gr'a ısıttık.

Zaman geçtikçe dışarı çıkıp leziz bir kahvaltının tadını çıkarıyoruz.

Afiyet olsun!

KBZHU açık bütün bölümü: K - 404, B - 35,7, F - 14,3, U - 32,8.

Ayrıca video tarifini de izleyebilirsiniz:

Fırında kavanozda sebzeli uskumru
Fırında kavanozda sebzeli uskumru

Sebzeli ve domatesli bir kavanozda pişirilen uskumru, her gün ve hem sıcak hem de soğuk olarak le...

Yağsız fasulye pirzola
Yağsız fasulye pirzola

Her tür baklagil, etli versiyonun yerini kolayca alabilecek doyurucu, yumuşak ve lezzetli köftele...

Süzme peynir ve irmik ile kabak güveç
Süzme peynir ve irmik ile kabak güveç

Taze süzme peynir alırken en çok hangi yemekler akla geliyor? - Lor dolgulu krepler, peynirli kek...

Instagram story viewer