Bu aydınlık, bahar salatası serinletici açık veya vysheptat kalmaması basit! Bu gece ve gündüz hem de kullanılabilir ve sonra bile güneş sağlığınıza zarar vermeden geceleri iner! Onun sevgisi nasıl veganlar ve obychnoedy! Hayal edebiliyor! ;)
maddeler:
1. salatalık
2. domates
3. avokado
4. Keten tohumu yağı (soğuk preslenmiş)
5. Biber (siyah veya kırmızı)
6. Sarımsak (isteğe bağlı)
bir parça pasta hazırlanması için bir yöntem olup!
Doğranmış salatalık, domates ve avokado, biber ve sarımsak ile tereyağı, serpin dökün. Ve şarkı ile ileri!
Sen avokado ve yağ ile salatalık ve tokluk kolaylığı olsun!
Genel olarak, internet sıklıkla domates salatalık liç, sebze oksitleyici olarak iyi domates ve salatalık, karışmaz yazılıdır. Bu nedenle, burada, istediği bir madde salatalık ya da domates ya da her ikisini de kullanmak.
Avokado ve keten yağı vücut Omega 3 yağ asidi ve doymuş yağ asitleri verir. Yağ kanser yapıcı maddeler bulunur çünkü soğuk preslenmiş kullanımı sıcak preslenmiş her zaman daha iyidir, ama yine de (bu şekilde basarak üreticiye çok sakıncalıdır) Soğuk preslenmiş bak. Ve bu yüzden sık sık orada aldatıcı. Ve yine o kayma acı keten tohumu yağı olur ve burada da, göz kulak.
Artı, sert peynir üstüne bir salata tofu, peynir veya Adıgece posochit torochke içinde ekleyebilir ve aynı zamanda iyi olacaktır. Tüm tadı!
çok daha hafif ve doyurucu yemek tarifleri kaçırmayın abone olun!