Bu sebze suyu çok faydalıdır. Bu, sindirim normale rahatlama sağlar, metabolizmayı normalleştirir ve kan durumunu iyileştirir ve kan temiz olup olmadığını, başka sonra her şey parlayacak. Bir blender için bu bitkisel suyu yapar ve bir içki onu arayamazsın ve sonunda suyu neden anlayacaksınız. Başlarken!
maddeler:
1. Svekolka (1 adet en sefil)
2. Havuç (1 adet büyük)
3. Kimyon (tutam) olmadan mümkün değildir
4. Su (2 fincan)
hazırlık
pancar ve havuç al, yıkama, bir blender kabına koymak küçük kruglyashi içine soyulmuş, kesilmiş, sıcak su ilave kimyon, ekleyin. Sonra, her şeyi büküm ve büyük delikleri olan bir elekten süzülür (hamuru ile olacak neredeyse taze meyve suyu olarak ve gerçekten içmek olmaz). Bu arada, siz insan syroedchesky çorba atabilir! (Yakında retseptik syroednogo borscht yayınlamak)
Herkes meyve ve sebze suları taze sıkılmış içecek ve ileride kullanmak üzere saklayabilirsiniz değil önemli olduğunu bilir. Ve böyle bir sebze suyu, artı o çok hızlıdır ve eğer yapmazsam kolayca hergün yapabilir gerçeği çok zaman harcama (sürekli sebze suyu gözlük için meyve sıkacağı çalıştırmak ve onu kasvetli gerekmez Wash. Sonuçta, genellikle ohotku düzenli taze meyve suları içmeye sıçrar! ) Evet, ve pancar - o () havuçla bu durumda da konsantre ve diğer sebzeler ile kombine içmek daha iyi değil, oldukça güçlü bir sebzedir.
Mağazalar suları çoğunlukla, bu yüzden hatta farklı lezzetleri ile,% 80 su ile sulandırılmış çok meyve suları ve içecekler, böylece gitmez bizim suyu - meyve suyu çok daha tüm diğerleri (toplamından daha olduğunu o gerçekten taze sebze ve sadece daha zengin, en azından ) İçilir. böylece dava etmek eğer biz "sadece su ekleyin!" Evet, ve, bütün canlı ürünler su ve hiçbir şey oluşur
Sabah İçme havuç ve pancar suyu, ılık su 1-2 bardak (yeterince hızlı hareket eden). Eğer diyet bu sebze suları eklerseniz, yakında normale ağırlığı olacak, Özellikle birçok insan çıkarmak daha iyi sindirim alma (olan açık ve gizli kabızlık, yaş). temizlikten sonra iyi bir ruh hali!
(Karaciğer oldukça derin bir etkiye sahiptir, çünkü pancarı kullanımı da seyreltilmiş biçimde, kontrendikasyonlar vardır)
temizlik sebze suları veya içecekler için tarifleri paylaşın ve kanala abone!