Bugün okuyucularla paylaşımına bankada kalamar yemek pişirmek için bir reçete istiyorum. Onlar hızlı, kolay hazırlanır ve çok lezzetli çıkıyor ve hatta soba kalır temiz olduğunu söylemek gerekir! iş aşağı alın.
1. hazırlamak kalamar (600 gram, 4 adet): benim, şeritler ve meydanlar, eklenti tuza deri, kesimden temizlenir. (Resim kaydırma sağ Gösterildi)
2. sebze hazırlayın: cut biber (1 kez), havuç (rende 2 küçük havuç üç), domates (1 kez) ve ampul (1 kez) halkalar halinde kesilmiş. (Resim kaydırma sağ Gösterildi)
3. Kavanoz litre tabakalar katlayın - sebze kalamar ile dönüşümlü.
4. kavanoza ekle soya sosu (4 çorba kaşığı) ve bitkisel yağ (4 çorba kaşığı). folyo ile kavanoz kapatın.
5. kavanoza koyun
soğuk fırında ve şunları 180 derece. Pişirme 50 dakika. Elde lezzetli kalamar! Bu fırınlanmış patates ile iyi gider. Bu gibi - Beğenin oy verme!