Kim kabak sadece (- sebze, mali kriz durumunda) etli dolma edilebileceğini söyledi? Bu kötü adamı dinlemeyin, o sadece lezzetli yiyecek zevk mahrum istiyor.
balık tadı civarında, tesadüfen, birçok desenler vardır. derler ve diğeri yan yemekler böylece balık ile kombine nötr tadı var - Biz, örneğin, genellikle patates veya pilav ile servis edilir var.
Ama Asya'da, biftek arada bulunabilir balık örneğin mango ile süslenmiş. Ve lezzetli olacak!
Çünkü - deneme olacak, değil mi? Nafarshiruem kabak balık. Çok basit, ucuz ve kullanışlı.
atın:
• 200-300 gram beyaz balık fileto (I telapiyu aldı)
• 2-3 büyük kabak
• Doğal yoğurt
• Yumurta
• Yulaf lapa veya kepek (kepek bunu kabul)
• Soğan ve baharatlar
• Ceviz
Bir blender Balık eziyet
Oluşan kıyma yulaf kepeği ve baharatlar ekleniyor. Bran - sırayla iyi, ben bir kaptan besbelli taklit olmayacak... Bu o kadar yoğun ve baharat yapmak. yalnız Baharatlar dikkatli olmak değer. Hepsi aynı balık - et, diğer insanların lezzetlerini alır ve daha parlak onlara verir.
Biz temiz kaşık yarıda, yarım bir tekne dönüm - kabak ABC olarak basit bulunmaktadır.
üstte kıyılmış balık her yarısını doldurun - aromalı yoğurt
Yaklaşık yarım saat boyunca 180 derece fırında Gemi
Eh, ezilmiş ceviz serpin uygulayarak ve yeşillik eklerken.
Afiyet olsun!