Et "Vyruchayka" 15 dakika ve masaya et. Bu tarif için tavuk göğsü sadece ihale, en yumuşak ve lezzetli çıkıyor. Ve süresi daha uzun etten daha garnitür hazırlanıyor olacak, birkaç dakika içinde hazırlamak.
MALZEMELER
- Tavuk fileto (fileto) - 500g.
- Tuz - 1 / 2ch.l.
- Karabiber - tadı
- Sayfa işaretleri - breading için
- Bitkisel yağ - kızartmak için
- adım tarifi adım pişirme
- kalınlığında 7-10 mm'lik parçalar halinde kesilmiş tavuk göğsü. bıçakla tersiyle hafifçe mücadele etmek. tadı Tuz, tavuk göğsü, 500 gram başına yaprakların yarım çay kaşığı hakkında sahip. tadı biber koyun. Ve karıştırıldı.
Etin adet kırıntıları içinde yuvarlandı. Pan bitkisel yağ dökün 4-5 çorba kaşığı iyi ısıtın. Bir tavada et gelsin ve onun beyazlatma ve hafif golden köşesinde et kadar 2-3 dakika için et kızartmak. Et rulo üzerinde, bir kapaklı kapak minimuma yangın azaltmak eğer gaz sobası, tamamen devre dışı mümkün olup olmadığını elektrikli soba. Ben modunu ısıtma 2 9 modlarını bırakın. Yani 5-8 dakika eti pişirin. tavada kaldır.
Aşağıda benim çok kısa videoda görebilirsiniz Detaylar ve pişirme detay.
Afiyet olsun!