Mükemmel, basit, uygun fiyatlı ve ucuz bir araç. Kendin için gör!
Soğuk mevsimde, gençlerin bile eklemleri çatırdıyor ve ağrıyor. Ve hareketsiz bir işiniz olması veya oğlum gibi genç bir atlet-yüzücü olmanız fark etmez. Eklemler kendilerini sık sık hissettirir.
Ne yapalım? Kıkırdağın ve eklemlerin kendilerinin, tercihen doğal ve sağlıklı bir şekilde restore edilmesine yardımcı olacak yollar bulun. Ev ilaçları bunlardır. Bizim durumumuzda, büyükannesinin dediği gibi "boş jöle".
Artritte ağrı ve şişlik nasıl giderilir?
Bu, kemiklerdeki zengin et suyundan yapılan bir jöle. Bazen domuz eti veya sığır eti, ama daha çok en ucuz tavukta. Ve karkastaki kemikleri değil pençeleri kullanıyoruz.
Peki, et bölümünde veya süpermarketteki dondurucuda en ucuz olanları.
Öyleyse, bu göze hoş görünmeyen yarı mamul ürünlerden eklemler için en değerli ve faydalı çareyi nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır?
Bu kadar basit!
Malzemeler:
1 kg tavuk pençesi
2,5 l su
1 baş soğan
Nasıl pişirilir:
1. Pençelerin çözülmesi, yıkanması, kesilmesi, bu hoş olmayan bir durumdur.
2. Pençeleri suyla dökün ve orta ateşte koyun. Kaynadıklarında tüm suyu boşaltın. Sadece lavaboya boşaltın. Ona ihtiyaç yok.
3. Ayrılan 2,5 litre suyu bacaklara dökün ve bir bütün soğanı ekleyin. Temizlemeye gerek yoktur, ancak ucu kök ve kuyrukla kesmeniz gerekir.
Birkaç diş sarımsak, bütün bir kereviz kökü veya bir havuç ekleyebilirsiniz.
Önemli!
Defne yaprağı, biber gibi tuz ve baharat eklemenize gerek yok!
4. Tencereyi en küçük ateşte koyun ve düşük kaynatma ile bacakları tamamen kaynayana ve sıvının yarısı kadar olana kadar 1.5-2 saat pişirin.
5. Pençeleri tavanın üzerine bir elek üzerine atın, hafifçe bastırın, böylece camın tamamı viskoz ve onlardan jöle olsun. Artık pençelere ihtiyacımız yok.
6. Suyu, tercihen 2 kat kumaştan süzün. Şeffaf olduğunda daha çekicidir.
Bu arada, pancar suyu, otlar veya zerdeçal ile renklendirilebilir.
7. Et suyunu hafifçe soğumaya bırakın ve kaplara veya kaselere dökün. Her seferinde bir tane yiyebilmeniz için küçük porsiyonlar yapmak daha iyidir.
8. Buzdolabında 5-8 saat boyunca et suyu ile kaseleri veya kalıpları çıkarın. Geceleri de.
9. Dondurulmuş jöle, bir ısırıkta makarna veya patates ile yenir. Veya sadece hardal ve ekmekle.
Bu kadar "boş jöle" neden faydalıdır?
Kemiklerin, kıkırdağın, tendonların ve cildin yapısında bulunan bir protein olan kolajen içeren doğal, doğal jelatin içerir.
Jöle içindeki kollajen esnekliği, kıkırdak yenilenmesini ve eklem kuvvetini destekler.
Ve gençlik için de önemlidir: parlak yumuşak saçlar, ten, tırnaklar - hepsi ondan.
Bu arada, bu Amerikalı aktrisi tanıyor musun? Salmu Hayek? Şimdi 53 yaşında ve kemiklerden yapılan aynı kaynatma veya jölenin harika görünmesine yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Belki yüzü kozmetikçiler tarafından sıkılaştırılmıştı, ancak figürünü ve esnekliğini kolajen ile açıkça destekliyor. Öyleyse neden denemiyoruz?
Size sağlık!
Bonus:
Şehrinizde KARANTİN ilan edilirse ne yapmalı: hayatta kalma uzmanından cevaplar ve tavsiyeler
Artrit, gut ve eklem ağrısının GARLIC ile tedavisi
SÜTLÜ PROPOLIS - diyabet, astım, nefrit, artrit, pankreatit ve onkolojiyi tedavi eder
Makaleyi beğendin mi?
Rica ederimABONE OLkanala ve beğen!
Aktiviteniz yazar için çok önemlidir!
Sonuna kadar okuduğunuz için teşekkürler!