Köfteler çocuklar, balık örneklerindeki Diyet

Admin

click fraud protection

Bunlar Burger çocuklar için değil, aynı zamanda diyet yiyecekleri göstermek herkes için değil sadece iyi.

maddeler:

Balık filetosu: 400 gram
Yumurta: 1 her biri,
Bıldırcın yumurtası: 6 adet,
Beyaz ekmek: 2 dilim,
Süt: 6 Mad. kaşık,
Sayfa işaretleri: 3 Mad. kaşık,
tadı Tuzu

hazırlanması:

1. doldurma evde pişirilir daha iyidir. Bunu yapmak için, beyaz balık (örneğin, morina) silmeleri alır.

, Bir kağıt havlu ile de pat kuru durulayın elle veya cımbız ile taş çıkarın.

2. Filetolar orta büyüklükte parçalar halinde kesilir.

hiçbir şekilde doldurma çevirin: Bir kıyma makinesi, blender veya mutfak robotu ile balık geçen.

3. Beyaz ekmek birkaç dakika ılık süt batırılmış.

Burger sıkıştırın sıvı değildi.

4. kıyılmış balık, ekmek, bir yumurtayı, bütün karışımı ve eklenti tuzu karıştırın.

5. Tamamen pişmiş kadar bıldırcın yumurtası kaynatın. Bu 3-4 dakika, hızla pişmiş yumurta alacak.

Soğutma için buzlu su dökün.

6. Cold bıldırcın yumurtası temiz.

Ayrı bir levhada ekmek kırıntısı yanına yerleştirilir.

köftesi şekillendirme başlamak için.

7. Nemlendirin eli serin suda, küçük kıyılmış kek yapmak.

Merkezde yumurtaya bir pirzola tamamen etli kaplıydı oluşturmak üzere, bir bıldırcın yumurta koydu.

Her pirzola tava. 25-30 dakika boyunca benmari pişirin.

8. Üst kabuk iştah açıcı oluşur ederken, fırında köftesi fırında yapabilirsiniz.

Bu amaçla, bir fırında 180 °, yağlı tavaya ısıtıldı.

Patties 40 dakika tavada ve fırında ulaşırlar.

Ya benmari pişirin.

Ev yapımı balık kek hazır!
Sen deneme ve farklı balık doldurma müdahale kırmızı balık ekleyebilir.

Garnitür uygun haşlanmış pirinç veya haşlanmış sebze olarak.

Afiyet olsun!

Böyle mi?

lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!

:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!

Nasıl sarısı proteinleri ayırmak için. pasta dan birkaç ipucu
Nasıl sarısı proteinleri ayırmak için. pasta dan birkaç ipucu

Eğer sarısından beyaz ayırmak için reçete gerekiyor, düşünün. Sen sarısının süreci ve parça hemen...

Paskalya Ekşimik, en kolay seçenek
Paskalya Ekşimik, en kolay seçenek

lor peyniri Paskalya bu sürümü sadeliği ile sizi şaşırtacak. Ağzınızda çok ihale ve erir çıkıyor...

Lezzetli dolgulu doyurucu baget: daha hızlı ve daha kolay pizza
Lezzetli dolgulu doyurucu baget: daha hızlı ve daha kolay pizza

Bugün, lezzetli bir dolgulu mega-baget hazırlayalım - geleneksel pizzayı pişirmekten çok daha hız...

Instagram story viewer