Baharatlar - kardiyovasküler hastalıklar ve hatta kansere karşı mücadelede etkili ilaç.
1. kolesterol düşürücü etkiyi. Özellikle zerdeçal ve tarçın belirgin.
2. Bir soğuk ile mücadele ediyor.
Zencefil, karanfil, iç kuvvetler harekete, kan dolaşımını aktive güçlü bir uyarıcı ve tonlama etkisi tarçın.
Sonuç olarak, bir kişinin çabuk kurtarır.
3. kaybetmek ağırlığına Yardım.
Hatta tuzlu atıştırmalıklar yemek, değil alevlendirecek iştah önce servis değil, hızlı teşvik edilir doygunluk: onlar kapsaisin hızla tokluk hissi neden olur içerirler - Bir kişi yiyor sonucunda az.
Buna ek olarak, kapsaisin% 23 ve engellemekte tarafından yağ hücrelerinin gelişimini güç tüketimini arttırır.
4. Normale hormonlar, artış arzu.
Safran özellikle, normalize hormon dişi üreme sistemi üzerinde yararlı etkileri vardır.
Erken menopoz içinde safran alımı 2-3 pistils döngüsünün restorasyonuna katkı durumlar vardır.
Birçok baharat afrodizyak arasında.
Hindistancevizi genellikle kadın ve erkek fesleğen baharat denir - esans yağlarından endokrin bezlerini uyararak içerirler.
Uçucu enzimler, merkezi sinir sistemi ile ilgili vanilya, hareket ihtiva etmiştir.
5. kanserden Kurtarma.
Antioksidanlar baharatlar aktif kanserojen ile mücadele ediyoruz.
Baş ve boyun kanserlerinin gelişmesine yol açan zerdeçal bloke biyokimyasal süreçler madde izole edilmiştir.
Bir karaturp - kanser hücrelerini yok edebilir bir molekül.
Başka ne renklendirmek edebiliyoruz ...
1. Defne yaprağı.
arterit alevlenme kullanılan sindirimi, kalp, artar iştah, deri hastalıkları geliştirir.
Diüretik ve dezenfektan eylem.
solunum yolu enfeksiyonları için önerilen Soluma ile defne esans.
Bay yağı - sinüzit için tanınan bir çare.
Hamilelik sırasında resepsiyon Yasak.
2. Karaturp.
Güçlü bir araç sindirim bezlerinin salgısını artırmak için.
Bu belirgin diüretik etkiye sahiptir - idrar kanalları, böbrek taşı, sistit, romatizma ve gut tedavi iltihabı için kullanılır.
Taze Horseradish lapalar soğuk çarpması, yüz nöraljisi ve eklemlerin romatizma için kullanılır.
3. Zencefil.
Tüm kökenli bulantı yardımcı olur. Hareket hızları artrit ve migren atakları, bağışıklık sistemini uyarır.
soğuk algınlığı ve öksürük için Tanınan çare.
Vücudun savunma yükler. Japon zencefil anthelmintic aktivitesi olduğuna inanıyorum.
4. Safran.
Bu serotonin teşvik - sevinç hormon nedenle psikotrop eylemi, rahatlatma ağrı ve depresyon vardır.
, Sindirim temizler lenf, karaciğer ve böbreklerde, kabartmalar krampları geliştirir damarlarda kan durgunluk kaldırır, cilt geliştirir ve kuvveti artar
5. Tarçın.
1 saat günlük tüketimi. tarçın kan basıncını normalleştirir, kandaki kan şekeri ve "zararlı" kolesterolü düşürür.
antimikrobiyal özelliğe sahiptir, evde daha uzun süre yiyecek kalmasına yardımcı olur.
6. Karanfil.
Karanfil yağı - güçlü antiseptik.
SARS salgını sırasında aromaterapi kullanılması önerilir.
Karanfil diş ağrısı, solunum yolu hastalığı için nefes kolaylaştırmaktadır için anestezik etkiye sahiptir.
baharat ana avantajı - antioksidan içeriği yüksek.
Bu maddeler, vücut oksidatif strese neden olan serbest radikallerin yok edici etkisini zayıflatmak için mümkün olan Birçok dertlerin suçlu - kanser, diyabet ve kalp hastalığı - Ciddi hastalıkların ortaya çıkmadan önce ciltte kırışıklıkların görünüşünden.
baharat tutam meyveleri bir bardak daha fazla antioksidan içerir.
uygulamadan önce tarifleri uzman tavsiyesi gerektirir.
Böyle mi?
Sosyal ağlarda veya üzerinde paylaşabilirsiniz LütfenABONEKanalımdakive Beğen koymak! :))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!