Sağlığa zararsız patates kızartması

Admin

click fraud protection

Neredeyse yağsız yemek yapıyorum. Çok lezzetli çıkıyor!

Patatesleri parçalara böldüm (patates kızartması için her zamanki gibi - küpler halinde). İyice yıkarım (birkaç kez), suyla doldururum ve 20 dakika bekletiyorum.

Bir havluya yayıp iyice kuruladım!
Bir havluya yayıp iyice kuruladım!

Patatesleri 3 parçaya böldüm. Üç farklı pansuman yapacağım. Tamamen farklı üç tat.

Makalenin sonunda üç tarifi de yazacağım. Üçü de iyi. Hangisinin daha iyi olduğunu seçmek bile zor))
Baharatları ve biraz yağı karıştırıyorum

Hemen tuz eklemiyorum!

Patateslere baharat ekleyip iyice karıştırıyorum.

Baharatlı patates olacak

Hava fritözünün kasesine koydum. Airfryer kullanabilirsiniz.

İşte sarımsaklı ve otlu patatesler

200 derece sıcaklıkta 20 dakika pişiriyorum. Bitmiş patatesleri bir tabağa koydum ve sadece şimdi tuzluyum.

Bunlar ilk tarif patatesler
Bu "baharatlı" bir patates

İlk tarif

• Patates - 500-600 g
• Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı L. (eksik)
• Tuzlu - 0,5 çay kaşığı.
• Zerdeçal - 1 çay kaşığı.
• Küçük hindistan cevizi - bir tutam
• Kişniş (bezelyem var) - 1 tatlı kaşığı. (bir havanda ezin)

İkinci tarif

• Patates - 500-600 g
• Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı L. (eksik)
• Kırmızı biber - 1 çay kaşığı.
• Kırmızı acı biber - 1/3 çay kaşığı.
• Kuru soğan - 1 çay kaşığı.
• Biber karışımı - tutam

Üçüncü tarif

• Patates - 500-600 g
• Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı L. (eksik)
• Kuru dereotu - 1 çay kaşığı.
• Granül sarımsak - 0,5 çay kaşığı.

Havalı fritöz veya hava fritözünüz YOKSA, BU TÜR PATATESLERİ FIRINDA PİŞİREBİLİRSİNİZ!

Bunu daha önce yaptım)) Bunu yapmak için patatesleri bir fırın tepsisine koyun (tercihen silikon bir paspas veya parşömen kullanarak). Burada önemli! Patateslerin yapışmaması için kaliteli parşömen (pürüzsüz) almanız veya kağıdı yağla yağlamanız gerekir.

Patatesleri fırında 25-30 dakika sürekli karıştırarak pişiriyorum. Sıcaklığı 220 dereceye ayarladım.

Ringa 03:00 için idealdir. kolay yemek tarifi
Ringa 03:00 için idealdir. kolay yemek tarifi

Bugün Bence, en lezzetli ve çabuk seçenek pişirme tuz ringa içinde, en basit bahsetmek ve edecekt...

Fırına ihtiyaç duymayan nefis bir kek tarifi, tavada bisküvi pişiriyorum
Fırına ihtiyaç duymayan nefis bir kek tarifi, tavada bisküvi pişiriyorum

Kilo vermek istiyorsanız çay içmeyin! Çünkü her zaman yanında bir pasta, kek veya kruvasanlı kura...

Noel topları şeklinde şenlikli bir aperatif. Doldurulmuş domatesler için hızlı ve kolay bir tarif
Noel topları şeklinde şenlikli bir aperatif. Doldurulmuş domatesler için hızlı ve kolay bir tarif

Yılbaşı veya Noel sofrası için bayram atıştırmalıkları alıyorsanız, "Noel topları" hazırlamanızı ...

Instagram story viewer