Merhaba sevgili okuyucular, kanalımı ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz!
Bugün öğle veya akşam yemeği yapmak için çok güzel bir tarif paylaşacağım. Bu tür tarifler çalışan anneler için gerçek bir kurtuluş, çünkü bulaşıklar kirlenmiyor (sadece bıçak ve kesme tahtası), zamandan tasarruf ediliyor, işçilik maliyetleri minimum seviyede,
ve bütün aile beslenir. Genel olarak, son zamanlarda bu pişirme yöntemine gerçekten aşık oldum ve daha önce böyle pişirmemiş olanlara şiddetle tavsiye ediyorum, mutlaka deneyin.
Böylece, tüm hazırlık manipülasyonları bir kesme tahtası üzerinde yapılabilir.
Bu tarif için iki kemiksiz tavuk but kullanıyorum. Tahtada küçük küpler ve tuz şeklinde kestim, şerbetçiotu, öğütülmüş kırmızı biber ve iyice karıştırıyorum.
Hazırlanan eti bir fırın torbasına gönderiyorum. Tahtayı durulayıp bir dolmalık biberi şeritler halinde ve büyük bir soğanı kestim, sarımsakları soyuyorum ama kesmeyin.
Ayrıca et paketinde sebze gönderiyorum. Herhangi bir sebzeleri, hatta donmuş olanları bile kullanabilirsiniz. Daha sonra bir bardak bulguru (karabuğdayla değiştirilebilir) akan suyun altında iyice durulayıp poşete gönderiyorum. Tuz ekliyorum ve çantanın tüm içeriğini farklı yönlere çevirerek karıştırıyorum. Bir defne yaprağı ve birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ eklediğinizden emin olun.
Sonra çantaya iki buçuk bardak SICAK su dökerim, bir düğüm atarım, birkaç delik açıp 1 saat önceden 200 dereceye ısıtılmış fırına gönderirim.
Sonuç, tüm aileyi doyurabilecek lezzetli, doyurucu ve aromatik bir yemektir.
Ve en önemlisi, bulaşıklar ve mutfak temiz ve aile lezzetli bir şekilde besleniyor.
Ayrıca oku: Tüm aile için doyurucu bir öğle yemeği: Her şeyi forma koyup fırına gönderiyorum. 40 dakika sonra hizmet ediyorum
İlginiz için teşekkürler ve kanala abone olun, ileride pek çok ilginç şey var! Beğenmeyi unutma 👍 ve tarifi arkadaşlarınla paylaş!
Sağlıklı olmak!