15 dakika et "Yardım" ve masada et

Admin

click fraud protection

Bu tarife göre tavuk göğsü basitçe en hassas, en yumuşak ve en lezzetli. Ve pişirme süresi birkaç dakika sürer, garnitürün pişirilmesi etten daha uzun sürer.

Malzemeler

  • 500 gr Tavuk fileto (göğüs)
  • 1/2 çay kaşığı Tuz
  • Karabiber tadı
  • Ekmek kırıntıları - ekmek için
  • Bitkisel yağ - kızartma için

Bu arada, bunu ve binlerce kanıtlanmış tarifleri ücretsiz uygulamamızda görebilirsiniz.

👍iphone ve android için indirin 👍

Adımlar

Tavuk göğsünü 7-10 mm kalınlığında parçalar halinde kesin. Bıçağın arkasına hafifçe vurun.

Tadı tuz, 500 gram tavuk göğsü için yaklaşık yarım çay kaşığı alıyor. Tadına biber koyun. Ve karıştırın.

Et parçalarını ekmek kırıntılarına yuvarlayın. Tavaya 4-5 yemek kaşığı bitkisel yağ dökün, iyice ısıtın.

Eti bir tavaya koyun ve etin kenarları beyazlaşana ve açık altın rengi kahverengi olana kadar eti 2-3 dakika kızartın.

Eti ters çevirin, ateşi bir kapakla örtün, soba gazlıysa minimuma indirin, elektrikli soba ise tamamen kapatabilirsiniz.

9 ısıtma ayarından 2'sini ayarlamaya devam ediyorum. Bu yüzden eti 5-8 dakika pişiriyoruz. Tavadan çıkarın.

Detayları ve pişirme detaylarını kısa videomda görebilirsiniz. https://youtu.be/Vsn-2UguiFA
Afiyet olsun!
bir kaynak

Web sitemizde ödüllü yarışma

Eşit bir bronzluğu korumanın ve cildinize güzel bir koyu ten rengi vermenin 3 kanıtlanmış yolu.
Eşit bir bronzluğu korumanın ve cildinize güzel bir koyu ten rengi vermenin 3 kanıtlanmış yolu.

Yazın yüksekliği geldi, bu da birçok insanın kavurucu güneşin altında güneşlendiği anlamına geliy...

Yeşil yabani bitki kokteyli
Yeşil yabani bitki kokteyli

Yararlı kokteyllerden biri, bize sunulan yabani bitkilerden elde edilen bir kokteyldir (birçok ya...

Kurutulmuş otlardan yapılan yeşil kokteyl. Kış seçeneği
Kurutulmuş otlardan yapılan yeşil kokteyl. Kış seçeneği

Kurutulmuş otlardan sağlıklı bir kokteyl hazırlamak. Aynı zamanda vücudun ihtiyacı olan klorofil ...

Instagram story viewer