Yeşillikteki klorofil, bileşimde hemoglobine benzer ve güçlü bakterisidal özelliklere sahiptir (kandaki mikropları öldürür). Bu nedenle, herkes yeşilliklerin süper sağlık yararlarından bahsediyor. Gerçek şu ki, ağır yiyecekler yerken, örneğin hayvansal protein, patojenik mikroflora yoğun bir şekilde çoğalır, mikropların bir kısmı kan dolaşımına girer ve bu birçok sağlık sorununa neden olur. Yeşil klorofil içeren bir kokteyl yapmak!
Malzemeler:
1. Maydanoz (demet)
2. Dereotu (demet)
3. Buğday yeşillikleri (salkım) olmadan
4. Defne yaprağı (1 adet)
Hazırlık
Tüm yeşillikleri alıp iyice yıkadık, mutfak makasıyla daha küçük parçalara böldük (lavrushka da keselim), blender kabına koyup oda sıcaklığında su ekledik. Büküyoruz, bir süzgeçten süzüyoruz. Et yemeden 15 dakika önce ve yarım saat sonra içeriz (eğer yerseniz, Kafkas asırlıklarının yaptığı gibi bol yeşilliklerle daha iyidir). İyi günler!
Arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone olun!