Kan sulandırıcı ve kan pıhtıları önlenmesi için faydalı ürünlerin bir seçim.
Günümüz dünyasında bu tür hipertansiyon gibi kardiyovasküler sistemin çok yaygın tür hastalıklar, koroner kalp hastalığıdır.
Buna karşılık, kan pıhtılaşma sisteminin önemli bir rol ve statü oynar durumunda felç ve kalp krizi en tehlikeli komplikasyonlar vardır.
Kan, vücudun iç ortam dengesinin muhafazası açısından sorumludur.
tromboz için artmış eğilim birçok organ çalışmalarında ciddi ihlallerin başlangıcı ve geri döndürülemez sonuçlara yol açabilir.
Kan inceltme ürünler
Uygun ve dengeli beslenme sağlığı giden yolda önemli bir adımdır.
Kan ve güçlendirir, kan damarlarını inceltme gıdalar yeme, oldukça hızlı bir şekilde sağlığını iyileştirmek için, istenen etkiyi elde edebilirsiniz.
Kan inceltici ürün ve yemeklerin listesi:
Havuç, hurma, maydanoz, petrol zengini deniz balığı, karaciğer, deniz akdiken çilek, fasulye, ceviz.
Karnabahar, yeşil bezelye, portakal, kırmızı ve yeşil biber, kalça, siyah kuş üzümü yükseldi.
Karabuğday ve yulaf ezmesi, kepekli ekmek, tam yağlı süt, sığır eti.
Mısır, yulaf, yer fıstığı, kişniş, ton balığı.
Elma, siyah frenk üzümü, kuzukulağı, çilek.
kayısı, kuru üzüm, kuru erik, şeftali, kayısı, ıspanak ve kuşkonmaz Kurutulmuş.
Ayrıca dikkat çekici etki doymamış yağ asitleri bakımından zengin gıdalar var.
Bunlar arasında, zeytin yağı, susam yağı, yağlı balıklar keten.
Vitamin zengini kompozisyon incir, susam, zencefil, enginar sahiptir.
İlginç!
Bu günün çekme resimleri ödeyerek değer:
- Asidik dahil süt ürünleri ve asidik suları diyette ihtiyaç vardır. Bunlar C vitamini ve değerli mineraller içerir.
- zeytinyağı, yağlı balık, fındık - yağ asitlerinin içeriği yüksek olan gıdalar.
- Özellikle maydanoz ve marul Bitkiler, kereviz suyu birçok aktif maddeler içerir.
- Domates -, damarları genişleterek elastikiyet iyileştirilmesi ve trombüs sebze oluşumunu önler.
- Zencefil kökü ayrıca normalleştirmek kalp ritmi için yardımcı olur.
Önemli!
kan damarlarının saflığı dolaşım sisteminin normal çalışması, aynı zamanda tamamen bütün organların sağlığı ibaret değildir.
Bu süreci kolaylaştırmak değil tıbbi temizlik öncesinde koroner ve periferik damar hastalığı duvarlarını konuyu getirmek, ya da en azından amacıyla, onların diyet ürünlerin özel dikkat gerekir.
Kendinize dikkat edin!
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum