Çoğu sağlık sorunu, yetersiz çiğneme ve acele yemekten (fast food) kaynaklanır. Hareket halindeyken tüm bu hızlı atıştırmalıklar genellikle iyi gelmez, çünkü yiyecekler sindirilmez, topaklanır ve yiyeceklerin sindirimi ve asimilasyonu ile ilgili sorunlar vardır, halsizlik vardır... Her şey yavaş yavaş iyice çiğnenmelidir.
Ancak uzun süreli meditatif çiğneme ve yaşam hakkında düşünmek için fazla zaman yoksa, o zaman biyolojik olarak aktif olmayan ürünleri yemek daha iyidir. tıkanma eylemi, ve deyim yerindeyse, kolayca sindirilebilir, "kendi kendini itme özelliği" ile vücut, vücuduna çok fazla enerji harcamak zorunda kalmasın. işleme. Ve sonra her şey yoluna girecek.
Ve bu elma kahvaltısı hızlı bir şekilde yutulup çalıştırılabilir, çünkü sulu (bu kuru suda atıştırmalık veya mide suyunun çay ile seyreltilmesi değildir), "metal" dişlerin yardımıyla çiğnenir!
Malzemeler:
1. Elma (1-2 adet)
2. Bal (1 çay kaşığı. kaşık)
Hazırlık
Elmaları alıyoruz, yıkıyoruz, soyuyoruz, iri bir rende üzerine sürüyoruz, bal ekliyoruz, karıştırıp hemen yiyoruz, rüzgârın düşmesine izin vermeden. Bir veya iki - ve yemeye hazır.Hafif ve hızlı bir atıştırmalığın tadını çıkarın arkadaşlar!
Hızlı, çiğnemesi kolay bir atıştırmalık için tariflerinizi paylaşın!
! Bu kanal bir bilgi kaynağıdır ve üzerinde sağlanan tüm bilgiler yalnızca bilgi amaçlıdır ve herhangi bir eylem için kimseyi çağırmaz. Tüm tarifler sadece mutfak yaratıcılığı için fikirler olarak sunulur ve daha fazlası değildir.