Bu içecek kanı inceltir ve temizler ve vücudun koruyucu işlevlerini harekete geçirir. Basitçe yapılır.
Malzemeler:
1. Zencefil kökü - 1x1 cm
2. Elma - 1 adet
3. Zerdeçal - bir tutam
4. Su - 1 bardak
5. Zencefil tozu - 1/3 çay kaşığı
Hazırlık
Zencefil ve bir elma alıyoruz, yıkıyoruz, gereksiz olan her şeyi temizliyoruz (elmadan kemikleri çıkaramazsınız), elmayı parçalara ayırıyoruz, her şeyi bir kaba koyuyoruz blender, zerdeçal ekleyin (ve etkiyi arttırmak için zencefil tozu da ekleyebilirsiniz), ılık su ekleyin (sıcak olabilir, ancak kaynar su değil).
Yaklaşık bir dakika çevirip süzgeçten geçirip elma zencefilli içecek içmeye hazır. Kanınızın "aç" olduğu günün bir zamanında, yavaşça (bir yudumda değil) içer. Size ve sevdiklerinize sağlık.
(Bu arada, en değerli zencefil kökü seranızda yetiştirilebilir! Pencere kenarındaki bir tencereye sivilcelerle küçük bir kök dikin ve bir süre sonra bir seraya "kenardan bir yere yapıştırın" ve sonbaharda dev bir zencefil kökü kazacaksınız).
(Bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı verilmiştir).
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!