Sıcaklık! "Köylü muzaffer!" Biraz içki içme zamanı! (gerçekten yemek istemediğiniz ısıda, vücudun kendisi size "yemekle kalınlaştırmaktan" daha fazla sıvı içmenin daha iyi olduğunu söyler).
Temizlemeye, kanın durumunu iyileştirmeye, artırmaya yardımcı olan doğal ürünlerden bir içecek yapıyoruz. akışkanlık (çoğu kişi için "sıvılaşma" kelimesi göze ve kulağa zarar verir, bu yüzden kelimeleri seçmeniz gerekir, ancak öz kalır bir).
Kan bizim büyük şifacımızdır (herkesi iyi doktor Aibolit gibi iyileştirecek ve iyileştirecektir), ancak düzenli olmalıdır (çok kalın değil, toksin içermeyen).
Malzemeler:
1. Ahududu - 1 yemek kaşığı. bir kaşık çilek
2. Zencefil - 1x1 cm adet
3. Kızılcık - 1 yemek kaşığı çilek
4. Su - 1 bardak
5. Tatlım -1 yemek kaşığı. kaşık (olmadan daha iyi)
Hazırlık
Taze ahududu ve donmuş kızılcık aldık. Bir blender kabına daldırılır, ılık su dökülür, zencefil kökü ve bal eklenir (ekşi içemiyorsanız).
Yaklaşık bir dakika bükülür, ahududu çukurlarından ve kızılcık kabuğundan süzgeçten süzülür ve hoş bir içecek (ahududu ve kızılcık daha fazla C vitamini içerir ve herkes için uygun değildir). Bir yaban mersini-ahududu içeceği yemeklerden 15-30 dakika önce içilir (bir yığın halinde ve duruma göre başlayın).
Arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone olun!