Karaciğer tüm organlarımızı ısıtan bir ocaktır. Bu hayati organın iyi çalışmasıyla, kışın sıcak olacağız, çünkü yerleşik bir kan dolaşımı ile soğuk, korkunç değildir (böyle bir soğukluk olmayacak).
"Yorgun" karaciğerimizin desteğe ihtiyacı vardır (sadece yağlı yiyeceklerle doldurmakla kalmaz). En sevdiği ikramı yapalım!
Ve karaciğer neyi sever? Deve dikeni (flavolignans) sever. Devedikeni karaciğeri "onarır". Stüdyoda deve dikeni tohumu sütü!
Malzemeler:
1. Deve dikeni tohumları - 1 yemek kaşığı
2. Su - 1 bardak
Hazırlık
Süt devedikeni tohumlarını (eczanelerde, sağlıklı yaşam tarzı mağazalarında satılır) alıyoruz, durulayın, bir bardağa dökün, suyla doldurun. Tohumların "uyanması" için bir gecede bırakıyoruz! Sabah suyu boşaltıyoruz (içine gereksiz her şey çıktı), taze ılık su ekliyoruz, blender kabına döküyoruz.
Yaklaşık 2 dakika döndürüyoruz, büyük delikli bir süzgeçten süzüyoruz ve devedikeni hazır. Bu "iksiri" günde ihtiyaç duyduğunuzda (karaciğeri çalışması için canlandırmak istediğinizde) bir yığın halinde için.
Genelde deve dikeni küspesi kullanmak daha etkilidir, ancak bir değişiklik için deve dikeni tohumlarından da sağabilirsiniz (oldukça hızlıdır Oksijenle etkileşime girerek faydalı özelliklerini kaybeder, çünkü ürün "canlı" ve biyoaktiftir, bu nedenle tüketilmesi gerekir taze).
Diyetinize süt devedikeni eklerseniz, genellikle refahta olumlu değişiklikler olur (karaciğer daha iyi çalışmaya başlar ve bununla birlikte diğer her şey).
Güzel bir sonbahar günü geçirin sevgili dostlar!
Karaciğer dostu tariflerinizi paylaşın ve kanalımıza abone olun!