Sindirimi iyileştirmek için salatalık, fasulye ve otlardan yapılan yeşil sos

Admin

click fraud protection

Kişniş ve dereotu ile yeşil fasulye-salatalık sosu yapmak.

Malzemeler:

1. Salatalık - 1 adet

2. Fasulye - 5 adet

3. Kişniş - bir demet (sindirimi birkaç kez artıran en yararlı yeşillikler)

4. Dereotu - demet

5. Limon - 1 adet

6. Zeytinyağı - 1/3 su bardağı

7. Sarımsak - 2 çatal

8. Öğütülmüş karabiber - tutam

9. Zerdeçal - bir tutam (onsuz)

10. Zemin Zira - bir tutam

Hazırlık

Yağı bir blender kullanarak limon suyuyla karıştırın (yağı ince bir dere ile üst kapaktan limon suyuna dökün ve yaklaşık 1,5 dakika çırpın).

Mayonezi anımsatan beyaz kalın bir kütle almalısınız (bu arada, mayonezin yumurta olmadan sadece iki bileşenden hazırlandığı bir tarifimiz var: taze sıkılmış tereyağı + limon suyu).

Sonra tüm baharatları ekleyin, tekrar çırpın. Sonra sarımsakları, fasulyeleri (kabuğu soymadan protein verecekler), salatalık posasını ve otları atıyoruz. Pürüzsüz ve lezzetli yeşil sos hazır olana kadar her şeyi büküyoruz!

Afiyet olsun arkadaşlar! (sos buzdolabında birkaç gün sessizce saklanır).

Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!

Salatalık Fasulye ve Otlu Yeşil Sos

Sığır Sıcak salata "sevgili kocası için." zevk içinde ondan Erkekler !!!
Sığır Sıcak salata "sevgili kocası için." zevk içinde ondan Erkekler !!!

Sürpriz arkadaşları ve kocası memnun etmek, öyle görünüyor zaman her şeyin zaten denendi? Cevap b...

Göz makyajı 10 dakika boyunca her gün: örnekler gölgeler ile adım öğretici bir adım
Göz makyajı 10 dakika boyunca her gün: örnekler gölgeler ile adım öğretici bir adım

Bu makyaj böylece kendiniz ve can herkes için oynamak deneyin gerçekleştirmek için çok basittir. ...

Yağ konusunda inanılmaz gerçeği!
Yağ konusunda inanılmaz gerçeği!

Zararlı ya da değil, tıbbi özellikleri olan ve neden herkes aşkların pastırma? yağ hakkında Dispe...

Instagram story viewer